tiga subspesies
Lalu, apa saja jenis leci yang paling enak?
Jika Anda hanya memiliki cukup ruang untuk 1 pohon dan Anda benar-benar ingin panen setiap tahun, Mauritius mungkin adalah varietas terbaik untuk Anda. Varietas ini agak kecil, baik ukuran buah maupun pohonnya. Kaisar Lychee memiliki ukuran buah terbesar , hingga diameter 1½ hingga 1¾ inci.
Mungkin juga ada yang bertanya, apakah rambutan dan leci itu sama? Rambutan adalah buah yang tampak hangat dan sebanding dengan ukuran bola golf. Daging leci sangat mirip dengan rambutan dalam hal tekstur tetapi rasanya tidak begitu kaya atau lembut. Dagingnya berwarna putih dan sekali lagi, Anda akan menemukan biji di tengahnya. Lecinya lebih renyah dan tidak terlalu manis.
Akibatnya, apakah leci berbahaya?
Para ahli percaya bahwa racun leci sangat berbahaya jika dikonsumsi saat perut kosong. Methylene cyclopropyl-glycine (MCPG) bahan kimia yang ditemukan dalam buah ini mempengaruhi otak ketika kadar gula tubuh rendah karena kekurangan gizi.
Apakah leci baik untuk Anda?
Manfaat kesehatan yang luar biasa dari buah lengkeng adalah karena nilai gizinya yang kaya. Leci sangat kaya akan Vitamin C, dan mengandung sekitar 72 mg Vitamin C per 100 gram. Ini juga kaya akan tembaga, fosfor, dan rendah sodium. Ini menyediakan banyak Vitamin B kompleks dan merupakan sumber Serat yang baik juga.
