Total ada lebih dari 30 mudra tangan yang berbeda , yang semuanya dapat dikombinasikan dengan jenis mudra lainnya . Misalnya, Anda dapat menggabungkan mudra tangan dengan mudra tubuh atau jantung saat bermeditasi.
Sederhananya, apakah mudra benar-benar berfungsi?
Ya, Mudra Benar-Benar Berfungsi : Begini Caranya. Mudra , gerakan sederhana yang dibuat terutama dengan tangan manusia, telah disebut ‘pusat kendali untuk segalanya’, oleh para yogi modern. Meskipun mereka adalah bagian kecil dari seluruh tubuh kebijaksanaan yoga, mereka adalah cara untuk mengubah energi Anda dengan cara yang sangat spesifik.
Selanjutnya, pertanyaannya adalah, Mudra mana yang paling kuat? Surabhi mudra [foto kanan; dijelaskan di bawah] adalah mudra yang sangat efektif dan kuat . Dengan sendirinya, mudra ini membantu seorang calon praktisi (sadhaka) untuk memecahkan hambatan yang mungkin dia hadapi ketika berada di ambang meditasi akhir (samadhi).
Juga untuk mengetahui, apa saja jenis mudra?
Selamat hasta mudra-ing!
- Apana Mudra. Petunjuk: Hubungkan ujung ibu jari Anda ke ujung jari tengah dan jari manis sambil menjaga jari lainnya tetap lurus.
- Vitarka Mudra.
- Dharmacakra Mudra.
- Yoni Mudra.
- Karana Mudra.
- Dhyana Mudra.
- Mudra Teratai.
- Gyan Mudra.
Berapa banyak mudra yang ada di Kathakali?
24
