Karbohidrat merupakan sumber energi yang utama karena 60-80 % dari kebutuhan energi dipenuhi oleh karbohidrat, lemak dalam tubuh merupakan cadangan energi yang sewaktu-waktu digunakan kembali bila tubh memerlukan. Protein mempunyai fungsi utama yaitu sebagai zat pembangun/pembentuk sel-sel jaringan tubuh. Modul_Jadi_Gizi_Olahraga.pdf – Direktori File UPI
Samantha mengkonfirmasi musim panas lalu bahwa dia telah berpisah dari suaminya selama sembilan tahun, aktor Emmerdale, Mark Womack. Pada saat itu, dia berkata, “Sekarang terasa seperti waktu yang tepat untuk… Read more
Apa fungsi dari karbohidrat dan protein?