Stresor adalah situasi yang dialami sebagai ancaman yang dirasakan terhadap kesejahteraan atau posisi seseorang dalam hidup , terutama jika tantangan untuk menghadapinya melebihi sumber daya yang tersedia yang dirasakan seseorang.
Selain itu, apa stresor utama dalam hidup?
Contoh tekanan hidup adalah:
- Kematian orang yang dicintai.
- Kehilangan pekerjaan.
- Peningkatan kewajiban keuangan.
- Pindah ke rumah baru.
- Penyakit kronis atau cedera.
- Masalah emosional (depresi, kecemasan, kemarahan, kesedihan, rasa bersalah, harga diri rendah)
apa 5 stresor teratas dalam hidup? 5 Peristiwa Kehidupan Paling Menekankan dan Cara Menanganinya
- Kematian orang yang dicintai.
- Penyakit atau cedera besar.
- Kehilangan pekerjaan.
Dengan cara ini, apa contoh stresor?
Beberapa contoh stresor eksternal meliputi: Perubahan besar dalam hidup. Perubahan ini bisa positif, seperti pernikahan baru, kehamilan yang direncanakan, promosi atau rumah baru. Atau bisa negatif, seperti kematian orang yang dicintai atau perceraian.
Apa 3 hal yang paling membuat stres dalam hidup?
10 Peristiwa Hidup Paling Menekankan
- Kematian orang yang dicintai. Kematian pasangan atau orang yang dicintai berada di puncak daftar hal-hal paling menegangkan yang kita alami.
- Perpisahan atau perceraian. Perpisahan dan perceraian adalah dua peristiwa paling menegangkan dalam hidup.
- Memulai pekerjaan baru.
- Stresor tempat kerja.
- Masalah keuangan.
