Itu sarat dengan antioksidan dan nutrisi yang memiliki efek kuat pada tubuh. Ini termasuk peningkatan fungsi otak, kehilangan lemak, risiko kanker yang lebih rendah dan banyak manfaat mengesankan lainnya . Di bawah ini adalah 10 manfaat kesehatan dari teh hijau yang didukung oleh penelitian.
Mempertimbangkan hal ini, apa manfaat teh hijau dengan lemon dan madu?
Teh lemon dengan madu di sisi lain, dikemas dengan nutrisi ganda dan manfaat kesehatan ganda . Lemon dengan madu dikenal membuat kulit Anda lebih kenyal dan halus, karena konsentrasi antioksidan yang tinggi dalam lemon dan Vitamin C, yang membantu mencegah kerusakan kulit.
Selanjutnya, apakah baik minum teh hijau dengan lemon? Penambahan jus lemon menyebabkan 80 persen katekin tetap ada. Para peneliti mencatat bahwa jika Anda tidak ingin memeras lemon ke dalam cangkir Anda, Anda juga bisa minum segelas jus jeruk dengan teh hijau Anda atau mencari produk siap pakai yang memiliki 100 persen vitamin C yang direkomendasikan setiap hari.
Dengan mempertimbangkan hal ini, apakah baik minum teh hijau dengan lemon dan madu?
Namun, jika Anda memiliki lemon dan madu , minuman Anda tidak lagi bebas kalori. Ini Mengisi Anda: Mengkonsumsi teh hijau dapat “mengisi Anda” dan dengan demikian Anda cenderung tidak mengonsumsi makanan yang meningkatkan asupan kalori / gula Anda. Catatan: Teh yang diberikan di bawah ini ideal untuk menurunkan berat badan.
Apa manfaat minum teh hijau dengan madu?
Ini memiliki polifenol, antioksidan yang mencegah kerusakan sel. Pembakar lemak: Ini adalah fakta yang diketahui bahwa teh hijau membantu menurunkan berat badan. Minum secangkir teh hijau dengan satu sendok teh madu saat perut kosong di pagi hari untuk menyaksikan perubahan. Mempromosikan umur panjang: Polifenol juga mencegah penuaan dan meningkatkan umur panjang.