yodium yang terjadi secara alami untuk mendukung fungsi tiroid yang sehat. Alfalfa menyediakan mineral berharga yang ditemukan jauh di dalam tanah, terutama penting bagi vegetarian atau mereka yang makan produk daging terbatas.
Mempertimbangkan ini, apakah alfalfa baik untuk tiroid?
Ada klaim bahwa alfalfa dapat membantu alergi, masalah tiroid , toksisitas darah dan hati, asma, dan cara kerja hipofisis. Itu juga dikatakan mengurangi risiko serangan jantung. Ini juga dapat membantu dengan prostat yang meradang, rheumatoid arthritis, masalah perut, dan diabetes.
Orang mungkin juga bertanya, apakah alfalfa membantu peradangan? Osteoarthritis dan Rheumatoid Arthritis Banyak orang menggunakan alfalfa dalam pengobatan arthritis dengan keyakinan bahwa alfalfa dapat mengurangi peradangan dan membantu tubuh mempertahankan pH yang baik. Sementara alfalfa mungkin memiliki sifat anti – inflamasi dan antioksidan, tidak ada penelitian yang diketahui untuk mendukung klaim ini.
Dengan mengingat hal ini, apa efek samping alfalfa?
Efek samping alfalfa meliputi:
- sensitivitas matahari.
- kekurangan sel darah merah, sel darah putih, dan trombosit dalam darah (dari biji alfalfa tanah)
Bisakah manusia makan jerami alfalfa?
Alfalfa ditanam secara luas di seluruh dunia sebagai pakan ternak, dan paling sering dipanen sebagai jerami , tetapi juga dapat dibuat menjadi silase, digembalakan, atau diberi makan sebagai greenchop. Alfalfa biasanya memiliki nilai makan tertinggi dari semua tanaman jerami biasa. Manusia juga makan kecambah alfalfa dalam salad dan sandwich.
