Secara umum, buah mentah harus dihindari jika Anda sedang menjalani diet rendah serat . Berry, jeruk, dan buah-buahan dengan biji dan lebih banyak serat —seperti plum, kismis, dan buah ara — bisa menjadi masalah khusus. Pisang, mangga, pepaya, alpukat , dan melon adalah beberapa jenis buah yang bisa dimakan mentah, menurut CCFA.
Selain itu, apakah Alpukat OK untuk diet rendah residu?
Saat Anda menjalani diet rendah residu , Anda harus tetap mengonsumsi sereal dan roti olahan, buah-buahan yang direbus, dan sayuran yang dimasak dengan baik yang telah dikupas dan dibuang bijinya. Makanan tinggi kalium lainnya termasuk pisang, pepaya, aprikot dan persik rebus, alpukat , dan wortel, kentang, dan bayam yang dimasak dengan lembut.
apakah Alpukat OK sebelum kolonoskopi? Pisang mentah, alpukat , jeruk bali kalengan atau bagian jeruk tanpa selaput, apel yang dikupas atau dipanggang (tanpa kulit), saus apel, buah-buahan kalengan, seperti aprikot, pir, persik, koktail buah. Jangan makan lebih dari 3 porsi per hari. Hindari semua yang lain. Gunakan hanya dalam jumlah kecil karena ini adalah produk susu.
Lalu, sayuran apa saja yang rendah serat?
Sayuran rendah serat
- sayuran yang dimasak dengan baik atau kalengan tanpa biji atau kulit.
- tunas asparagus.
- kentang putih tanpa kulit.
- kacang panjang.
- selada jika Anda bisa mentolerirnya.
- saus tomat.
Apa yang dianggap sebagai diet rendah serat?
Makanan yang umumnya diperbolehkan pada diet rendah serat meliputi: Roti putih tanpa kacang dan biji-bijian . Nasi putih, pasta putih polos, dan kerupuk. Sereal panas olahan, seperti Cream of Wheat, atau sereal dingin dengan serat kurang dari 1 gram per sajian.
