Buahnya bisa dimakan , rasanya seperti asam, tomat asin. Di musim gugur, bunga merupakan sumber nektar bagi lebah dan kupu-kupu, termasuk Funereal Duskywing, nakhoda, Ratu, dan kupu-kupu Monarch. Buahnya, serta kebiasaan bercabang yang tebal membuat wolfberry menjadi tanaman yang menarik burung yang sangat baik.
Selain itu, apa efek samping dari goji berry?
Goji berry segar dan kering biasanya tidak menimbulkan efek samping atau reaksi merugikan pada orang sehat. Suplemen goji berry telah terbukti aman bagi kebanyakan orang bila dikonsumsi hingga 3 bulan, dengan hanya efek samping yang jarang , seperti reaksi alergi dan kepekaan terhadap sinar matahari.
Selanjutnya, berapa banyak goji berry yang harus Anda makan sehari? Makan dua atau lebih porsi buah sehari biasanya dianjurkan untuk manfaat kesehatan yang optimal. Pastikan untuk membeli goji berry Anda dari sumber yang memiliki reputasi baik, meskipun harganya cenderung mahal.
mengapa goji berry buruk bagi Anda?
Livestrong menyatakan bahwa goji berry dapat mengganggu obat diabetes dan dapat mengiritasi sistem pencernaan, menyebabkan diare, gangguan pencernaan, mual, dan dalam kasus yang ekstrim, muntah. Akhirnya, Livestrong mencatat bahwa meskipun jarang, suplemen goji dapat memengaruhi kemampuan tubuh Anda untuk membekukan darah dengan benar.
Apa manfaat goji berry?
Berikut adalah tujuh kemungkinan manfaat goji berry dengan bukti ilmiah yang mendukungnya:
- Melindungi mata.
- Memberikan dukungan sistem kekebalan tubuh.
- Melindungi dari kanker.
- Mempromosikan kulit yang sehat.
- Menstabilkan gula darah.
- Meningkatkan depresi, kecemasan, dan tidur.
- Mencegah kerusakan hati.
