nanas . “ Nanas mengandung enzim pencernaan khusus yang disebut bromelain, yang membantu kita memecah protein, sehingga memudahkan kita untuk mencerna dan menyerap nutrisi,” kata Pollock. Sifat anti-inflamasi Bromelain juga membantu meredakan sakit perut dan ketidaknyamanan.
Dengan cara ini, apakah baik makan nanas setelah makan?
Misalnya, dilaporkan bahwa makan satu potong nanas setelah makan akan mengurangi gas, kembung, mual, sembelit dan gejala sindrom iritasi usus besar. Studi yang lebih baru menunjukkan bahwa bromelain memiliki berbagai manfaat kesehatan yang mungkin tidak terkait dengan enzim ini.
Selanjutnya, apakah nanas membuat Anda buang air besar? Salah satu unsur paling ajaib dari nanas adalah zat kimia yang disebut bromelain, yang merupakan enzim proteolitik yang bersifat anti-inflamasi. Peringatan yang adil, bagaimanapun, bahwa makan nanas sebelum benar-benar matang dapat membuat Anda buang air besar . Mereka sedikit beracun sebelum benar-benar matang.
Karenanya, apa yang nanas lakukan untuk Anda secara seksual?
Ya, wanita – dan pria juga, dalam hal ini – minum segelas jus nanas beberapa jam sebelum tindakan dapat membantu membuat cairan tubuh Anda terasa dan bahkan berbau lebih baik. Buah-buahan pada umumnya baik karena mengandung asam dan gula.
Kapan waktu yang tepat untuk makan nanas?
Untuk memaksimalkan manfaat kesehatannya pada sistem pencernaan, yang terbaik adalah makan nanas di antara waktu makan sebagai camilan. Bromelain juga sangat efektif dalam mengurangi peradangan akibat infeksi dan cedera sehingga membantu mengurangi pembengkakan, memar, waktu penyembuhan , dan rasa sakit setelah cedera fisik dan operasi.
