Mayo Clinic menyebutkan bahwa tidur empat jam semalam, dapat meningkatkan rasa lapar dan nafsu makan. Itu artinya, efek kurang tidur bisa meningkatkan ghrelin dan menurunkan leptin, sehingga membuat Anda susah menurunkan berat badan. Pasalnya, Anda lebih mungkin makan dalam jumlah banyak karena nafsu makan meningkat. 5 Mei 2021 Apa Benar Kurang Tidur Bisa Menurunkan Berat Badan?
Apa yang dimaksud dengan modul elektronik generik? Modul elektronik generik (GEM/CTM) menggabungkan fungsi beberapa modul yang berbeda menjadi satu dan menawarkan diagnostik untuk dengan mudah menemukan dan memperbaiki masalah yang… Read more
Apakah tidur dapat menurunkan berat badan?