Bagaimana Anda menghibur seseorang yang menyalahkan diri sendiri?

Cara Berhenti Menyalahkan Diri Sendiri Dan Mulai Memaafkan Diri Sendiri

1. Bertanggung jawab, jangan menyalahkan. Ketika Anda bertanggung jawab atas tindakan Anda, Anda menerima bahwa Anda melakukan kesalahan.
2. Cintai dirimu sendiri.
3. Cari bantuan.
4. Bantu orang lain.
5. Jangan kritis.
6. Maafkan dengan bebas.
7. Pelajari dan lanjutkan.