Mengambil tindakan berikut dapat membantu menghilangkan kelebihan lendir dan dahak:
- Menjaga kelembapan udara.
- Minum banyak cairan.
- Mengoleskan waslap basah yang hangat ke wajah.
- Menjaga kepala tetap tinggi.
- Tidak menekan batuk.
- Diam-diam menyingkirkan dahak .
- Menggunakan semprotan hidung saline atau bilas.
- Berkumur dengan air garam.
Yang juga perlu diketahui adalah, apa penyebab produksi lendir berlebih?
Infeksi pernapasan seperti pilek, flu, dan sinusitis adalah penyebab umum peningkatan produksi lendir dan batuk berlendir . Reaksi alergi adalah alasan lain mengapa produksi lendir dapat meningkat. Bahkan konsumsi makanan pedas bisa memicu produksi lendir berlebih di saluran hidung.
Kedua, apakah antihistamin mengeringkan lendir? Antihistamin dapat mengentalkan lendir , yang bisa menjadi masalah bagi penderita asma. Kedua obat ini dapat bercampur dengan buruk dengan obat lain, seperti obat yang mengobati penyakit jantung, dan dapat memperburuk beberapa kondisi, seperti tekanan darah tinggi.
Nah, bagaimana cara mengeringkan sekret bronkus?
Robitussin dan Mucinex (keduanya adalah versi guaifenesin) adalah contoh ekspektoran yang umum digunakan. Obat ini mengencerkan lendir dengan cara melumasinya, sehingga mudah dibatukkan . Ekspektoran juga dapat memblokir produksi musin, protein utama yang ditemukan dalam lendir.
Bagaimana cara mengeringkan drainase sinus secara alami?
Pengobatan Sederhana lainnya
- Gunakan pelembab udara atau vaporizer. Menggunakan pelembap kabut dingin dapat membantu meningkatkan tingkat kelembapan di udara.
- Cobalah kabut hidung saline. Kabut hidung saline beberapa kali sehari dapat membantu mengencerkan lendir.
- Hindari asap rokok.
- Berkumurlah dengan air garam hangat.