5 langkah untuk kesehatan prostat yang lebih baik
- Minum teh. Teh hijau dan teh kembang sepatu adalah salah satu minuman terbaik untuk kesehatan prostat.
- Berolahraga dan menurunkan berat badan. Berolahraga dan menurunkan berat badan adalah beberapa hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan prostat.
- Ikuti diet ramah prostat.
- Ambil suplemen.
- Mengurangi stres.
- Membuat perubahan.