krimer nondairy dalam jumlah banyak ke kopi Anda bisa berarti 50 kalori per cangkir. Label memang menyatakan dalam cetakan kecil “Menambahkan jumlah lemak yang sepele ,” tetapi jika Anda menggunakan 2-3 porsi sekaligus dan mengalikannya dengan empat atau lima cangkir kopi sehari, Anda mengonsumsi lemak trans dalam jumlah yang signifikan dan kalori.
Dalam hal ini, apakah Coffee Mate menyebabkan kenaikan berat badan?
Kopi saja tidak menyebabkan penambahan berat badan – dan mungkin , pada kenyataannya, meningkatkan penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme dan membantu mengendalikan nafsu makan. Namun, itu dapat mempengaruhi tidur secara negatif, yang dapat meningkatkan berat badan . Selain itu, banyak minuman kopi dan pasangan kopi populer yang tinggi kalori dan gula tambahan.
Selain itu, apakah krim kental akan membuat Anda bertambah gemuk? Krim kocok yang kental penuh dengan vitamin dan mineral yang meningkatkan kesehatan. Namun, itu sangat tinggi kalori dan dapat menyebabkan penambahan berat badan jika Anda mengonsumsi terlalu banyak.
Demikian juga, apakah krimer kopi menggemukkan?
RINGKASANKrim berat adalah yang tertinggi dalam lemak dan kalori. Setengah-setengah dan krimer kopi mengandung jumlah lemak yang sama, tetapi krimer kopi seringkali mengandung lebih banyak kalori. Jenis lemak yang dikandungnya juga memiliki efek kesehatan yang berbeda.
Apa krimer kopi paling sehat?
Krimer Kopi Sehat
- nutpods French Vanilla, Krimer Kopi Cair Bebas Susu Tanpa Pemanis Terbuat Dari Almond dan Kelapa (4 bungkus)
- nutpods Varietas 3 bungkus, Original, French Vanilla and Hazelnut Krimer Kopi Cair Bebas Susu Tanpa Pemanis Terbuat Dari Kacang Almond dan Kelapa.
- Laird Superfood Coffee Creamer Vegan Asli 1 lb.