Rambut yang menipis seiring bertambahnya usia adalah hal yang wajar – baik pada pria maupun wanita, terutama dengan perubahan hormon. Diet yang tinggi makanan asam – soda , kopi, pasta, roti – menimbulkan banyak risiko kesehatan dan menyebabkan rambut Anda rapuh, tipis dan tidak sehat.
Demikian juga, makanan apa yang menyebabkan rambut rontok?
Makanan yang mengandung karbohidrat, seperti kentang, roti, pasta, dan nasi putih mengandung indeks glikemik tinggi, yang dapat memecah gula dengan cepat dan menyebabkan peradangan. Makanan yang Digoreng – Makanan yang digoreng dengan lemak tinggi sering kali mengandung minyak terhidrogenasi yang dapat menyebabkan kerontokan rambut .
apa yang terjadi pada tubuh Anda ketika Anda berhenti minum soda? Jika Anda minum soda untuk menghilangkan dahaga , Anda mungkin melakukan lebih banyak kerugian daripada kebaikan. “ Soda mengandung kafein yang bersifat diuretik,” kata McArdle. “Akibatnya, minum soda justru akan membuat Anda dehidrasi . Ini dapat membebani tubuh Anda untuk menemukan sumber air — yang memberi banyak tekanan pada ginjal Anda .
Selain itu, apakah Coca Cola buruk untuk rambut Anda?
Coca – Cola membuat rambut terlihat lebih berkilau karena bersifat asam (sehingga menutup kutikula). Bahan lain seperti sirup jagung fruktosa tinggi akan membuat rambut lengket dan berpasir. Ini tidak akan benar-benar membersihkan rambut atau kulit kepala, yang akan menjadi masalah dalam jangka panjang, terutama untuk kulit kepala.
Apakah kelebihan gula menyebabkan rambut rontok?
Ketika orang makan gula atau karbohidrat, gula membanjiri darah, menyebabkan lonjakan insulin dan androgen, yang mengikat folikel rambut dan menyebabkan rambut rontok . Ini biasanya terlihat pada orang yang secara kronis memiliki kadar insulin yang tinggi.