labu kuning , zucchini , atau labu: dikupas, dibuang bijinya, dan dimasak. bayam, bit, wortel, atau asparagus yang dimasak. kentang tanpa kulit. jus buah dan sayuran.
Selain ini, sayuran apa yang bisa saya makan dengan divertikulitis?
Contoh makanan rendah serat antara lain:
- Buah kalengan atau dimasak tanpa kulit atau biji.
- Sayuran kalengan atau dimasak seperti kacang hijau, wortel dan kentang (tanpa kulit)
- Telur, ikan dan unggas.
- Roti putih halus.
- Jus buah dan sayuran tanpa ampas.
- Sereal rendah serat.
- Susu, yogurt, dan keju.
Juga, bisakah Anda makan alpukat jika Anda menderita divertikulitis? sereal dedak siap saji berserat tinggi . kacang-kacangan dan kacang-kacangan, termasuk kacang navy, buncis, kacang polong split, dan lentil. buah-buahan, termasuk pir, alpukat , apel, dan plum. sayuran, termasuk kacang hijau, kentang, labu, dan parsnip.
Demikian juga, orang bertanya, bisakah saya makan tomat jika saya menderita divertikulitis?
Jika makanan ini tampaknya tidak menyebabkan sakit perut, Anda boleh memakannya . Benih dalam tomat , zucchini, mentimun, stroberi, dan raspberry, serta biji poppy, seharusnya tidak menimbulkan masalah. Sumber serat lainnya termasuk sayuran lain, buah-buahan, biji rami, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Buah apa yang bisa saya makan dengan divertikulitis?
Berikut adalah beberapa makanan kaya serat untuk dimasukkan dalam makanan:
- Roti gandum, pasta, dan sereal.
- Kacang (kacang merah dan kacang hitam, misalnya)
- Buah-buahan segar (apel, pir, plum)
- Sayuran (labu, kentang, kacang polong, bayam)