Pola Makan Menu Makanan Seimbang BMI dan BMR

BMI dan BMR Makanan memang menjadi suatu hal yang akan selalu dibutuhkan oeh setiap manusia. Karena makanan juga sangat penting untuk semua orang maka makanan bisa menunjang kehidupan menjadi lebih baik lagi. Hampir semua makanan memiliki kandungan gizi baik karbohidrat, lemak, protein, vitamin, dan mineral. Seringkali seseorang merasa khawatir dengan tubuhnya jika mengalami kelebihan energi …