Tag: Otak

Sumber dan Fungsi Air, Vitamin dan Mineral

Fungsi air bervariasi. Ini melumasi sendi, mengatur suhu tubuh, membantu mencegah sembelit, membantu ginjal dalam membuang limbah dan melindungi organ dan jaringan, kata Mayo Clinic. Air juga membasahi jaringan dan… Read more »

Pengertian makronutrien dan mikronutrien

Tubuh kita cukup rumit, artinya mereka memiliki seluruh kebutuhan nutrisi untuk bertahan hidup dan berfungsi. Komposisi diet kita sangat penting untuk memenuhi kebutuhan ini dan oleh karena itu penting untuk… Read more »