Makanan laut atau seafood seperti ikan laut, udang, cumi, teripang dan kerang juga termasuk dalam kategori makanan berprotein tinggi. Pasalnya, dalam seporsi ikan laut seperti salmon dan tongkol, terkandung 19 gram protein. 16 Mei 2020 Ketahui Makanan Berprotein Tinggi dan Manfaatnya di Sini! – Alodokter
Koleksi protein dalam sel menentukan kesehatan dan fungsinya. Protein bertanggung jawab untuk hampir semua tugas kehidupan seluler, termasuk bentuk sel dan organisasi didalamnya, produk manufaktur dan pembersihan sampah, dan pemeliharaan… Read more