Sebutkan 5 manfaat susu kedelai bagi wanita hamil dan kontroversi kandungan Fitoestrogen di dalamnya!

JawabKatagori: BiologiSebutkan 5 manfaat susu kedelai bagi wanita hamil dan kontroversi kandungan Fitoestrogen di dalamnya!
Sridianti Staff asked 3 minggu ago

Sebutkan 5 manfaat susu kedelai bagi wanita hamil dan kontroversi kandungan Fitoestrogen di dalamnya!

Loading…

1 Answers
Jaja Jamaludin Staff answered 5 hari ago

Manfaat susu kedelai untuk ibu hamil
1. Susu kedelai kaya akan asam folat yang memberikan nutrisi yang diperlukan salama kehamilan. Konsumsi asam folat secara teratur meningkatkan pertumbuhan sel-sel saraf dan mengoptimalkan perkembangan janin.
2. Vitamin B1, A dan E adalah beberapa vitamin yang paling Anda butuhkan pada tahap ini. Vitamin E memberikan Anda energi yang cukup yang membantu Anda tetap sehat. Susu kedelai, yang merupakan sumber vitamin yang kaya, membantu Anda memenuhi kebutuhan vitamin.
3. Dikenal kaya protein yang menjamin kesehatan berbagai organ tubuh. Protein memastikan organ-organ janin untuk berkembang dengan baik. Beberapa protein yang dapat Anda temukan dalam susu kedelai adalah treonin, arginin, isoleusin, glisin, dan lisin.
4. Kaya akan lemak nabati yang baik untuk Anda dan janin saat hamil.
5. Susu kedelai mengandung karbohidrat yang meningkatkan tingkat energi Anda selama kehamilan.

Risiko atau efek samping susu kedelai untuk ibu hamil
1. Susu kedelai mengandung isoflavon yang menyerupai estrogen.
2. Eksperimen yang dilakukan pada hewan yang mengonsumsi susu kedelai dosis tinggi menemukan perkembangan tumor atau kelainan fisik lainnya pada bayi yang belum lahir.
3. Beberapa ibu hamil diketahui mengalami gejala alergi seperti ruam, bengkak, masalah pernapasan, muntah dan mual karena seringnya konsumsi susu kedelai secara teratur.
4. Konsumsi susu kedelai dalam kasus yang jarang juga mengakibatkan anafilaksis.
5. Belum ada laporan konklusif, yang sepenuhnya menolak asupan susu kedelai untuk ibu hamil. Namun, lebih baik untuk menghindari konsumsi susu kedelai secara berlebihan untuk menghindari cacat lahir pada bayi.

Loading…