Beberapa pemakai Fitbit membeli Apple Watch karena mereka lebih tertarik melihat notifikasi di iPhone daripada di fitur aktivitas Apple Watch. Mereka melihat Apple Watch sebagai perangkat yang memberikan pengalaman berbeda dalam hal pelacakan aktivitas olahraga, lari, dan jalan kaki.
Namun, setelah beberapa bulan, aplikasi Aktivitas dan Latihan di Jam Tangan menjadi dua fitur Apple Watch favorit mereka. Orang yang memakai perangkat ini setiap hari lebih fokus pada pembacaan aktivitas dari Apple Watch daripada Fitbit. Kami meninjau kedua perangkat, dan keduanya berbeda di beberapa area.
Temuan Keseluruhan
jam apel
- Mengukur latihan.
- Termasuk monitor jantung.
- Membantu dalam menetapkan tujuan.
Fitbit
- Mengukur aktivitas.
- Tidak ada monitor jantung.
- Memantau kemajuan menuju tujuan.
Baik Apple Watch dan Fitbit adalah perangkat yang berguna bagi individu yang tertarik dengan tingkat kebugarannya. Apple Watch memiliki fitur lain, seperti perpesanan dan notifikasi, yang tidak coba dicocokkan oleh Fitbit. Namun, Apple Watch harganya lebih mahal dan tidak berfungsi tanpa kemitraan dengan iPhone.
Fitbit mendorong persaingan dengan pemakai Fitbit lainnya. Apple Watch melatih pemakainya untuk melakukan peningkatan bertahap dalam tingkat aktivitas mereka. Untuk orang yang duduk lama di depan layar komputer, pengingat berdiri Apple Watch adalah tambahan berharga yang tidak dapat ditandingi oleh Fitbit.
Fitur Aktivitas: Latihan Berbeda Dari Menjadi Aktif
jam apel
- Membutuhkan usaha ekstra untuk dihitung sebagai latihan.
Fitbit
- Menghitung semua langkah sebagai aktivitas.
Salah satu wahyu terbesar bagi pemakai Fitbit adalah bahwa semua menit aktif yang mereka banggakan ternyata tidak terlalu aktif. Fitbit mungkin menunjukkan 80 menit aktif, yang kira-kira sama dengan dua kali perjalanan panjang anjing, sementara Apple Watch mencatat langkah-langkahnya tetapi berpikir bahwa hanya lima menit gerakan yang memenuhi syarat sebagai latihan. Itu perbedaan besar dan sesuatu yang perlu diperhatikan dalam mencapai tujuan kebugaran jangka panjang.
Jika Anda berjalan dengan kecepatan yang cukup lambat (sekitar 18 atau 19 menit per mil), Apple Watch tidak mengkategorikan jalan santai tersebut sebagai olahraga berat. Kedua perangkat mencatat gerakan tersebut, tetapi dengan cara yang berbeda. Perbedaannya berasal dari monitor detak jantung di Apple Watch. Ia tahu bahwa mil itu tidak membutuhkan banyak usaha, sementara Fitbit tidak dapat menentukan berapa banyak pekerjaan yang dilakukan untuk latihan berjalan tersebut.
Sasaran dan Pelatihan: Keduanya Menetapkan Tujuan tetapi Hanya Satu Pelatih
jam apel
- Latih pengguna baru dalam menetapkan tujuan.
Fitbit
- Menetapkan tujuan tetapi tidak melatih untuk perbaikan.
Dengan Apple Watch, Anda dapat menetapkan sasaran kalori setiap hari—jumlah yang ingin Anda capai melalui gerakan. Seiring berjalannya hari, lingkaran merah muda di aplikasi Aktivitas secara bertahap menutup.
Pendatang baru di Apple Watch dapat memilih 700 kalori sebagai tujuan mereka. Itu mungkin terdengar seperti tujuan yang masuk akal untuk orang yang relatif aktif. Ternyata, membakar 700 kalori membutuhkan usaha lebih dari yang Anda sadari. Pengguna baru sering melewatkan sasaran mereka di minggu pertama. Mereka terbiasa membakar lebih dari 2.000 kalori dengan Fitbit, jadi pasti bisa mencapai 700? Ternyata Fitbit menambahkan kalori yang Anda bakar secara alami ke dalam campuran. Itu angka miring ketika Anda melihatnya nanti dalam konteks seberapa banyak Anda membakar usaha daripada hanya bernapas.
Yang menarik adalah reaksi Apple Watch terhadap kegagalan pembakaran kalori. Minggu berikutnya, ini menyarankan sasaran kalori yang lebih rendah sebagai sesuatu untuk dicoba. Saat Anda mencapai sasaran selama seminggu, pada hari Senin berikutnya, Apple Watch menyarankan sasaran yang lebih tinggi. Apple Watch secara bertahap meningkatkan segalanya dari minggu ke minggu, mengubah apa yang tadinya merupakan tujuan yang tidak dapat dicapai menjadi sebuah kemungkinan.
Itu kontras dari Fitbit. Dengan itu, Anda dapat menetapkan tujuan langkah dan melihat seberapa jauh Anda mencapai tujuan Anda. Terserah Anda untuk menentukan apa yang realistis tentang tujuan. Jika Anda mulai menetapkan tujuan yang tidak realistis, Anda akan menghargai jika Apple Watch dengan lembut membimbing Anda dan memberikan saran tentang apa yang dapat Anda capai.
Fitur Ekstra: Saatnya Berdiri
jam apel
- Mengingatkan pengguna untuk berdiri secara teratur.
Fitbit
- Tidak ada fitur berdiri.
Siapa pun yang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk di depan layar komputer dapat menikmati pengingat lembut dari Apple Watch untuk berdiri di siang hari. Pada awalnya, notifikasi datang setiap jam seperti jarum jam jika Anda belum berdiri selama 50 menit sebelumnya. Segera, Anda melatih diri untuk bangun dan bergerak di siang hari. Gerakan kecil ini saja dapat membuat Anda merasa lebih sehat dan lebih produktif selama hari kerja. Ini adalah fitur yang tidak dimiliki Fitbit.
Persaingan: Fitbit Mendorong Persaingan
jam apel
- Tidak ada dorongan sosial untuk mendorong kompetisi.
Fitbit
- Mendorong kompetisi dengan rekan kerja dan teman.
Satu hal yang mungkin Anda lewatkan dengan Apple Watch adalah bersaing dengan yang lain. Dengan Fitbit, Anda dapat menantang rekan kerja dan teman untuk berkompetisi di mana Anda mencoba untuk saling mengungguli selama akhir pekan atau pada hari tertentu. Tidak ada elemen tantangan sosial pada aplikasi Aktivitas Apple Watch, jadi tidak ada cara untuk bersaing dengan teman dalam latihan Anda. Jika Anda terbiasa memakai Fitbit, Anda tahu tidak ada yang seperti kompetisi persahabatan untuk memotivasi Anda keluar dan bergerak.
Putusan Akhir
Apple Watch adalah pilihan terbaik jika Anda mencari fitur jam tangan pintar di pelacak aktivitas. Kecanggihan aplikasi aktivitas, pembinaan tujuan, dan notifikasi stand-up membedakannya dari pelacak lainnya. Namun, Apple Watch membutuhkan iPhone untuk beroperasi. Pengguna tanpa iPhone menemukan Fitbit sebagai pendamping kebugaran yang membantu.