Otot bokong, paha depan, dan paha belakang Anda memberikan kekuatan di balik banyak gerakan sepak bola, dan keduanya sering bekerja bersama. Otot bokong Anda, yang terletak di bokong, bersama dengan paha belakang, mendorong kaki Anda ke belakang. Paha depan Anda, kumpulan empat otot di bagian depan paha Anda, memperpanjang lutut Anda.
Otot utama yang bertanggung jawab untuk fleksi pinggul adalah psosas mayor, psosas minor dan iliacus, yang secara kolektif dikenal sebagai Iliopsoas, atau fleksor pinggul. Ketiga otot ini bekerja dengan otot paha depan rectus femoris Anda dan bertanggung jawab atas sebagian besar kekuatan yang dibutuhkan untuk menendang bola.
Bagaimana kekuatan otot digunakan dalam AFL?
Aplikasi untuk AFL: Seorang pemain AFL membutuhkan kekuatan otot untuk menahan lawan mereka selama situasi yang diperebutkan, atau untuk mempertahankan posisi mereka. Kekuatan otot juga membentuk dasar untuk kekuatan dan daya tahan otot, yang keduanya sangat penting untuk AFL.
Aktivitas tinggi di paha depan kaki yang menendang, gluteal kaki kuda-kuda, rektus abdominus dan kedua paha belakang membantu menjelaskan tingginya tingkat cedera otot di AFL.
Apa pentingnya drop punt AFL?
Alasan utama mengapa drop punt diterima secara luas sebagai bentuk tendangan yang ideal: Efek Magnus menunjukkan putaran ke belakang meningkatkan waktu bola dalam penerbangan, sehingga memudahkan rekan satu tim untuk menilai. Gaya tendangan end-over-end memudahkan rekan satu tim untuk menandai.
Mengapa disebut tendangan tendangan?
‘Punt’: Untuk Menyerah “Punting” pertama kali muncul sebagai cara untuk menggambarkan menendang bola yang dijatuhkan dari tangan sebelum menyentuh tanah di rugby pada pertengahan 1800-an, dan dalam sepak bola (dan itulah sepak bola Amerika), itu pada dasarnya berarti hal yang sama: “menendang” berarti menendang bola ke bawah lapangan.
Apakah ada yang ditendang keluar dari punt?
#1 Tendangan Punt Sementara sebagian besar pemain top seperti John Cena, Brock Lesnar, dan Roman Reigns telah menendang keluar dari RKO, tidak ada yang pernah menendang keluar dari tendangan punt. Orton paling sering tidak pernah menghubungkan gerakan untuk mencegah bahaya, kecuali dalam beberapa kasus.
Apakah ada yang pernah menendang keluar dari malaikat bersayap satu?
Kenny Omega lupa tentang seorang pegulat yang menendang keluar Kenny Omega membual bahwa tidak ada lawannya dalam pertandingan bintang limanya yang berhasil dikeluarkan dari Malaikat Bersayap Satu. Ibushi dikeluarkan dari One-Winged Angel ketika dia menghadapi Omega di NJPW G1 Climax pada tahun 2018.
Apakah ada yang pernah menendang keluar dari 3D?
Adakah orang lain yang berhasil keluar dari 3D sendiri? Ya, dan mereka membuat sudut di sekitar ini. Ini menyebabkan bubarnya 3D setelah Ray menuduh Devon mengacaukan langkah tersebut. Chris Sabin ditendang keluar di TNA.
Apakah ada yang pernah menendang keluar dari akhir hari?
2 End Of Days (Baron Corbin) Sangat jarang ada orang yang berhenti beraktivitas. Corbin selektif saat melakukan gerakan ini, sering kali tidak menggunakannya dalam pertandingan saat dia akan kalah, yang membuat gerakannya tetap kuat.
Siapa pegulat WWE aktif tertua 2020?
10 Pegulat WWE Tertua Saat Ini
- 8 R-Kebenaran.
- 7 Rey Misteri.
- 6 Shelton Benyamin.
- 5 John Cena.
- 4 Gaya AJ.
- 3 Sheamus.
- 2 Miki James.
- 1 Shinsuke Nakamura.
Apakah ada yang dikeluarkan dari Baron Corbin End of Days?
Tidak ada seorang pun di WWE yang keluar dari End of Days Baron Corbin, menjadikannya salah satu finisher paling terlindungi dalam gulat hari ini. Bahwa memiliki gerakan yang dapat menghabisi lawan mana pun kapan saja lebih jauh mengambil dari gulat profesional realisme palsu yang coba diciptakan. …
Apa yang dimaksud dengan Steve Austin 316?
“‘Austin 3:16′ mengatakan saya baru saja memukul pantatmu” adalah ramalan, dan itu menjadi ungkapan yang mendefinisikan karir saya. Itu masih menjadi salah satu frasa paling populer dalam sejarah WWE, dan siapa pun yang tidak menyukainya bisa kesal.” Jadi hanya itu yang dimaksud Austin 3:16, tuan dan nyonya.