Pelacak Aktivitas Google Fit vs Aktivitas Terbaik Untuk iOS:
Pada bulan April, Google meluncurkan aplikasi Google fit untuk iOS. Sebelumnya aplikasi ini hanya tersedia untuk Android.
Untuk membuat orang lebih sehat, baik Google maupun Apple, telah banyak berfokus pada fitur yang berhubungan dengan kesehatan pada sistem operasinya masing-masing sejak beberapa tahun terakhir.
Dua aspek utama untuk menjadi sehat merupakan nutrisi dan olahraga.
Dengan semakin populernya smart wearables, hal-hal seperti olahraga, asupan makanan, detak jantung, dan tidur dapat dilacak untuk mendapatkan tampilan kemajuan yang lebih baik. Tetapi iOS sudah memiliki aplikasi Aktivitas yang melacak gerakan dan latihan Anda yang direkam oleh Apple Watch.
Jadi, bagaimana Google Fit dibandingkan dengan aplikasi Aktivitas? Ayo cari tahu.
Poin vs Cincin
Tugas utama kedua aplikasi ini adalah melacak pergerakan Anda sepanjang hari. Aplikasi ini memantau gerakan umum Anda seperti berjalan dan menaiki tangga ke banyak latihan berbeda seperti Berlari, Berenang, Mendayung, dll.
Cara mereka menampilkan info di penghujung hari berbeda. Google Fit menggunakan menit Poin dan Gerakan sementara Aktivitas menggunakan Dering, yang harus Anda selesaikan setiap hari.
Jumlah Poin Kardio dan Menit Bergerak yang harus Anda selesaikan setiap hari bergantung pada jenis kelamin, usia, dan berat badan Anda. Bagi saya, ini adalah 60 menit bergerak dan 10 Poin Kardio.
Ini menghitung setiap gerakan yang melibatkan lebih dari 30 langkah sebagai satu menit gerakan. Demikian pula, satu menit aktivitas sedang dihitung sebagai satu Poin Kardio sementara satu menit aktivitas berat dihitung sebagai dua Poin Kardio.
Ini membedakan olahraga sedang dan berat berdasarkan detak jantung Anda.
Sebagai perbandingan, aplikasi Aktivitas menggunakan sistem tiga Dering yang jauh lebih sederhana, masing-masing mewakili Gerakan, Latihan, dan Berdiri.
Di sini juga, sasaran untuk setiap cincin bergantung pada statistik Anda. Gerakan dicatat dalam kalori, Latihan dalam hitungan menit dan Berdiri dalam jam, yaitu, berapa jam Anda berdiri? Menurut saya sistem ini jauh lebih mudah untuk dilacak daripada melakukan kalkulasi mental tentang berapa banyak latihan yang diperlukan untuk mendapatkan 2 poin Jantung terakhir.
Kiat Keren: Berolahraga sambil mendengarkan lagu favorit jauh lebih menyenangkan. Dan headphone Bluetooth
Melacak Latihan Anda
Google Fit mendapatkan semua data dari aplikasi Kesehatan di iOS, seperti halnya Aktivitas.
Data terlacak yang disediakan untuk kedua aplikasi adalah sama. Cara latihan terlacak Anda ditampilkan berbeda di kedua aplikasi.
Google Fit mengambil rute yang lebih sederhana, hanya menampilkan informasi dasar seperti Jarak yang ditempuh, dan Kalori yang terbakar. Ini juga menunjukkan berapa banyak Menit Bergerak dan poin Jantung yang dihasilkan oleh olahraga untuk Anda.
Sebaliknya, Aktivitas memberi Anda ikhtisar mendetail tentang latihan. Misalnya, dalam dua tangkapan layar di atas untuk olahraga berenang yang sama, Google Fit tidak menampilkan waktu yang dibutuhkan untuk setiap putaran.
Juga tidak menunjukkan gaya renang setiap putaran.
Keduanya menampilkan info detak jantung dalam bentuk grafik, tetapi hanya Google Fit yang memungkinkan Anda menyeret grafik untuk mengetahui detak jantung Anda pada waktu tertentu dalam latihan.
Info ini penting bagi seseorang yang mengikuti rezim latihan HIIT. Tahukah kamu:
Menghargai Pengguna
Kita semua suka diakui dan dihargai atas pekerjaan kita, terutama jika tugas yang diselesaikan adalah tugas yang sulit.
Berolahraga di gym atau berlari di pagi yang dingin adalah hal-hal yang tidak dilakukan siapa pun karena kegembiraan murni. Seseorang membutuhkan kemauan dan dedikasi yang tinggi untuk terus berolahraga secara teratur.
Aktivitas mendorong Anda untuk melakukannya dengan memberikan penghargaan saat pencapaian tertentu tercapai. Anda mendapatkan penghargaan untuk kalori terbanyak yang dibakar dalam sehari, waktu tertinggi yang dihabiskan untuk berolahraga, dan banyak lagi.
Meskipun tidak secara signifikan memotivasi seperti melihat pria atau wanita yang bugar di gym, penghargaan tersebut memang membawa nuansa kompetitif pada semuanya. Karena Google Fit tidak memiliki aspek ini sama sekali, kami tidak dapat membandingkan apa pun di sini.
Mode Terang vs Mode Gelap
Ketika datang ke bagian UI, kedua aplikasi itu saling kontras, secara harfiah. Google Fit memiliki desain cerah dengan latar belakang putih, sedangkan Aktivitas memiliki tema seperti mode gelap dengan elemen UI berwarna-warni.
Karena keduanya berbeda seperti hitam dan putih, preferensi Anda ikut bermain. Untuk pecinta mode gelap seperti saya, saya lebih suka tampilan Aktivitas daripada Google Fit.
Pada akhirnya, tata letak kedua aplikasi kurang lebih sama, dengan tab berbeda di bagian bawah layar untuk hal-hal seperti latihan dan riwayat pelacakan.
Hal Lain Lain
Di Google Fit, Anda perlu memasukkan statistik vital Anda seperti jenis kelamin, berat badan, tinggi badan, dan usia. Berdasarkan itu, aplikasi akan menetapkan Target Harian untuk Anda.
Dalam hal Aktivitas, data ini diambil dari aplikasi Kesehatan.
Ada juga ketentuan untuk menambahkan latihan di Google Fit, sedangkan di Activity tidak ada.
Satu-satunya cara Anda dapat menambahkan latihan di Aktivitas secara manual adalah melalui aplikasi eksternal seperti Endomondo atau Strava, yang akan menyinkronkan data ke Aktivitas.
Aktivitas juga memiliki fitur berbagi di mana Anda dapat membagikan latihan Anda.
Namun, sisi negatifnya adalah Anda hanya dapat melakukannya dengan pengguna Aktivitas lainnya. Tidak ada integrasi berbagi langsung ke Facebook, Twitter atau Instagram.
Jadi, Anda perlu memposting atau tweet secara manual, membual tentang lari 1 mil terakhir Anda.
Bekerja Keras, Lacak Lebih Keras
Sejujurnya, tidak ada persaingan nyata di sini. Saat Google Fit dan Aktivitas menerima data kesehatan dan olahraga dari aplikasi Kesehatan, ini akan menjadi presentasi.
Dan, karena Aktivitas adalah aplikasi internal Apple, aktivitas ini memiliki keunggulan di banyak bidang.
Cincin dicerminkan di Apple Watch Anda dengan UI dan skema warna juga sama.
Integrasi erat dengan Apple Watch adalah poin kuat lainnya. Menggunakan Google Fit merusak kesinambungan ini karena Anda memiliki Poin di aplikasi saat Berdering di Apple Watch Anda.
Selain itu, tidak ada salahnya untuk menunjukkan bahwa Google Fit lebih betah di Ekosistem Android. Jadi sepenuhnya terserah Anda untuk memilih salah satunya.