Pekerjaan sering kali membuat stres, dan sulit mempertahankan sikap positif di tempat kerja jika Anda merasa frustrasi.
Namun, ini penting untuk dilakukan karena berbagai alasan.
Orang yang secara konsisten memiliki sikap positif lebih mungkin berhasil dalam pekerjaannya, dipertimbangkan untuk kenaikan gaji dan promosi, dan bergaul lebih baik dengan rekan kerja mereka.
Stres dan kenegatifan yang terus-menerus di tempat kerja juga dapat berdampak negatif bagi kesehatan Anda.
Cobalah untuk menghadapi situasi stres di tempat kerja segera setelah muncul.
Jika sebuah proyek besar muncul dan menguntungkan Anda untuk menyelesaikannya sebelum tenggat waktu, cobalah untuk menyelesaikannya secepat mungkin dan hilangkan stres.
Selain itu, jika timbul kesalahpahaman atau masalah dengan rekan kerja yang sulit, atasi masalah tersebut, selesaikan masalah tersebut, dan lanjutkan tanpa memikirkannya atau terus memikirkannya.
Bekerja dengan baik sebagai anggota tim menunjukkan sikap positif dalam bekerja.
Memperlakukan orang lain dengan hormat dan mengakui prestasi orang lain, dalam pengartian sederhana merupakan cara lain untuk mempertahankan sikap positif di tempat kerja.
Meskipun secara teknis tidak ada dalam deskripsi pekerjaan Anda, Anda mungkin menemukan bahwa mengorganisir acara menyenangkan untuk karyawan lain, seperti makan siang seadanya atau perayaan ulang tahun, membantu setiap orang untuk merasa lebih positif saat datang bekerja.
Ini juga akan membuat manajer memperhatikan kerja keras dan kemampuan Anda untuk menjadi pemain tim.
Apakah Amazon benar-benar memberi Anda harga yang kompetitif? Plugin yang kurang dikenal ini mengungkapkan jawabannya.
Orang dapat membuat keputusan sadar untuk menjadi positif di tempat kerja.
Luangkan waktu yang Anda butuhkan sepanjang hari untuk mengisi ulang.
Jika Anda mendapatkan jam makan siang, misalnya, pastikan untuk tidak bekerja selama satu jam penuh.
Berjalan-jalan, membaca buku, atau sekadar duduk dan bersantai.
Sangat penting untuk meluangkan waktu ini untuk memastikan Anda tidak kelelahan dan kesal dengan rekan kerja Anda sepanjang hari, dan itu akan membuat Anda lebih produktif saat kembali bekerja.
Mengakui prestasi rekan kerja membantu memelihara lingkungan kerja yang positif.
Mempertahankan sikap positif di tempat kerja sebagian besar merupakan keputusan sadar.
Dalam setiap situasi yang muncul sepanjang hari, Anda dapat memilih untuk bereaksi dengan stres dan kemarahan atau dengan kepositifan; jika semuanya gagal, berpura-puralah.
Mencoba membuat pilihan sadar untuk menjadi positif sebenarnya dapat membuat perbedaan besar dan bahkan dapat memengaruhi cara orang lain bereaksi terhadap Anda juga.
Jika orang tahu bahwa Anda tetap tenang dalam situasi stres, mereka akan lebih cenderung menyapa Anda dengan tenang.