Kuantifikasi Diri | Finansial 2022

Apa Kuantifikasi Diri?

Istilah “diri yang terkuantifikasi” mengacu pada praktik penggunaan perangkat yang dapat dikenakan dan teknologi modern lainnya untuk mengumpulkan data yang dipersonalisasi tentang kehidupan dan kesehatan seseorang. Ini dapat dilihat sebagai jenis gaya hidup yang dikejar oleh penggemar teknologi dan dikaitkan dengan pengguna awal perangkat yang dapat dikenakan seperti yang dibuat oleh Apple Inc. ( AAPL ) dan Fitbit Inc. ( FIT ).

Istilah “diri terkuantifikasi” dipopulerkan pada tahun 2007 oleh penulis Gary Wolf, yang menulis tentang konsep tersebut di majalah Wired dan memberikan ceramah TED tentang subjek tersebut pada tahun 2010.

Poin Penting

Kuantifikasi diri adalah subkultur orang yang bertujuan menggunakan teknologi untuk mempelajari dan meningkatkan kebiasaan serta kehidupan mereka.
Ini sering dikaitkan dengan kebugaran dan pelacakan kesehatan, tetapi juga berlaku untuk area lain seperti keuangan pribadi dan kesejahteraan subjektif.
Teknologi yang digunakan dalam diri terukur telah meningkat secara signifikan dalam beberapa tahun terakhir, dan tren ini dapat dipercepat karena kemajuan dalam kecerdasan buatan (AI).

Bagaimana Quantified Self Bekerja

Konsep dasar di balik diri terukur adalah untuk mendapatkan wawasan tentang kehidupan seseorang melalui penggunaan teknologi. Dalam pengertian ini, ini dapat dilihat sebagai jenis filosofi perbaikan diri yang bertujuan untuk memanfaatkan kemajuan terbaru dalam teknologi yang dapat dikenakan dan bidang lainnya. Untuk itu, para penggemar menggunakan perangkat untuk melacak metrik seperti detak jantung, tekanan darah, dan jam tidur mereka. Di luar aplikasi kesehatannya, diri yang terukur juga berlaku untuk bidang kehidupan lain seperti menggunakan aplikasi ponsel cerdas dan desktop untuk melacak anggaran, investasi , dan bidang keuangan pribadi lainnya .

Beberapa peminat juga menggunakan aplikasi tambahan, seperti pelacak suasana hati atau jurnal elektronik, untuk mengumpulkan data tentang kesejahteraan subjektif mereka. Dengan menggabungkan informasi ini dengan data objektif yang diperoleh dari perangkat yang dapat dikenakan, pengguna berpotensi mengungkap korelasi dan wawasan berharga terkait gaya hidup dan kebiasaan mereka. Misalnya, pengguna mungkin menemukan bahwa jenis makanan tertentu berkorelasi dengan hasil tidur yang jauh lebih baik.

Dalam beberapa kasus, jenis informasi terkait kesehatan yang dikumpulkan oleh banyak perangkat dapat memiliki nilai medis yang substansial. Beberapa kantor dokter dan rumah sakit sekarang meninjau informasi yang diberikan oleh perangkat ini untuk lebih memahami kondisi kesehatan pasien atau daya tanggapnya terhadap perawatan dan pengobatan yang diresepkan. Di masa depan, perkembangan di bidang kecerdasan buatan (AI) dapat membantu membuat perangkat ini lebih berguna dalam mendiagnosis dan memprediksi masalah kesehatan.

Contoh Dunia Nyata dari Kuantifikasi Diri

Luke adalah penggemar teknologi yang senang menggunakan aplikasi dan perangkat modern untuk mempelajari kesehatan dan kebiasaannya. Dia secara teratur memantau metrik pribadi seperti pendapatan, pengeluaran, dan suasana hati, serta metrik kesehatan seperti berat badan, detak jantung, dan hidrasi. Selama bertahun-tahun, Luke telah memperhatikan bahwa dia dapat meningkatkan kesejahteraannya secara keseluruhan dengan bereksperimen dengan perubahan gaya hidup baru dan kemudian memantau data yang dihasilkan untuk melihat apakah itu berkontribusi atau mengurangi kesehatan dan kesejahteraannya secara keseluruhan.

Di masa lalu, teknologi yang digunakan Luke untuk pengejaran ini relatif mendasar, hanya mengelola untuk menangkap metrik dasar dan tanpa kemampuan untuk dengan mudah menyinkronkan atau menganalisis data antar perangkat. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, telah terjadi peningkatan yang stabil di bidang ini, dengan jenis data ini mulai digunakan dalam sistem kesehatan formal untuk membantu mendiagnosis masalah dan meresepkan solusi. Luke berharap tren ini akan terus berlanjut, terutama karena perangkat lunak dan perangkat yang dapat dikenakan mulai menggunakan AI yang semakin canggih.

Apa Kuantifikasi Diri?

Poin Penting

Bagaimana Quantified Self Bekerja

Contoh Dunia Nyata dari Kuantifikasi Diri

Artikel terkait