Kesehatan Sangat Baik / Nick Kova
Tampilan Data
Saat berbelanja untuk monitor tekanan darah, pertimbangkan penglihatan Anda dan metode tampilan data yang disukai. Anda pasti ingin menemukan monitor yang menampilkan bacaan besar dan cerah, atau monitor yang dapat dipasangkan dengan mudah ke aplikasi. Selain itu, jika Anda membeli monitor untuk beberapa pengguna, pertimbangkan penyimpanan data. Beberapa monitor hanya akan memberi Anda bacaan atau hanya menyimpan beberapa bacaan untuk satu pengguna, sementara yang lain dapat menyimpan lusinan bacaan dan melacak kemajuan Anda pada suatu aplikasi. Jika Anda ingin membagikan pembacaan tekanan darah Anda secara teratur dengan dokter Anda, cari perangkat yang dapat menyimpan banyak pembacaan.
Portabilitas
Jika dokter menganjurkan agar Anda mengukur tekanan darah setiap hari, Anda pasti ingin mencari alat yang mudah dibawa-bawa, terutama bagi mereka yang sering bepergian. Kami merekomendasikan untuk mencari perangkat yang ringan, dan idealnya, perangkat yang dilengkapi dengan tas jinjing.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
- Seberapa akurat monitor tekanan darah di rumah?
Indikator utama apakah alat pengukur tekanan darah memiliki persyaratan yang diperlukan untuk memberikan pembacaan yang akurat adalah apakah perangkat tersebut divalidasi atau tidak. The American Heart Association (AHA) merekomendasikan pasien untuk membeli perangkat yang telah divalidasi oleh para ahli.
Bekerja sama dengan AHA dan American Medical Association (AMA), Target BP membuat daftar perangkat yang divalidasi secara online untuk membantu orang memilih perangkat yang akan memberi mereka pembacaan yang akurat. “Tujuannya adalah untuk menciptakan sumber daya yang tidak memihak bagi pasien dan dokter yang akan membantu pemilihan monitor tekanan darah di rumah,” kata Dr. C. Adair Blyler, apoteker klinis dan ahli hipertensi di Smidt Heart Institute di Cedars- Sinai di Los Angeles. Perangkat ini telah divalidasi untuk “akurasi klinis” oleh Komite Peninjau Independen para ahli. “Mengingat begitu banyak monitor BP di pasaran, saya merekomendasikan agar orang melihat daftar seperti ini untuk menentukan apakah monitor yang mereka beli memang akurat,” tambah Dr Blyler. Jika Anda tidak yakin tentang perangkat Anda sendiri, Anda juga dapat memeriksanya dengan dokter Anda.
- Bagaimana Anda membaca monitor tekanan darah?
Untuk memahami apakah tekanan darah seseorang terlalu tinggi atau terlalu rendah, mereka perlu menggunakan alat seperti tensi darah. Ada dua angka yang harus diperhatikan saat membaca monitor: tekanan darah sistolik (angka pertama) dan tekanan darah diastolik (angka kedua). Tekanan darah sistolik menunjukkan berapa banyak tekanan yang dipancarkan darah Anda ke dinding arteri saat jantung berdetak. Tekanan darah diastolik, sebagai perbandingan, menunjukkan berapa banyak tekanan yang dipancarkan darah Anda ke dinding arteri saat jantung beristirahat.
The American Heart Association membuat bagan bermanfaat yang merinci kisaran angka-angka ini dan apa artinya. Jika tekanan darah sistolik Anda kurang dari 120 mmHg dan tekanan darah diastolik Anda kurang dari 80 mmHg, maka pembacaannya normal. Kalau tidak, ada beberapa tahap tekanan darah tinggi yang harus diperhatikan saat membaca. Konsultasikan dengan bagan ini saat membaca tekanan darah Anda untuk memahami bacaan dengan baik.
- Haruskah pembacaan tekanan darah Anda sama di kedua lengan?
Tekanan darah Anda seharusnya tidak berbeda antara lengan kanan dan kiri, tetapi kadang-kadang mungkin ada penyumbatan. Oleh karena itu, “memeriksa tekanan darah pada kedua lengan akan sangat membantu,” sarannya. “Beberapa manset di pasaran dapat digunakan pada kedua lengan, yang memungkinkan Anda untuk memeriksa tekanan darah pada kedua lengan.”
Jika setiap lengan menampilkan angka yang berbeda, bicarakan dengan dokter Anda untuk memastikan Anda mendapatkan pembacaan yang akurat dari monitor Anda.
- Berapa biaya monitor tekanan darah?
Anda dapat mengharapkan untuk membayar antara $50-100 untuk monitor tekanan darah yang berkualitas. Anda mungkin melihat perangkat yang lebih murah tersedia, tetapi mungkin mengharuskan Anda untuk mengembang manset secara manual atau menyediakan lebih sedikit penyimpanan data. Pilihan yang lebih mahal mungkin termasuk bel dan peluit tambahan yang sebenarnya tidak Anda butuhkan (atau melakukan lebih dari sekedar mengukur tekanan darah Anda). Perangkat termurah di daftar kami seringkali tersedia dengan harga kurang dari $50, sedangkan rekomendasi teratas kami, Monitor Tekanan Darah Emas Lengan Atas Omron adalah $95 saat kami menerbitkan daftar ini.
Mengapa Percaya Kesehatan Sangat Baik
Christina Oehler adalah editor perdagangan untuk Verywell Health dan memiliki Sertifikasi RYT-200. Dia sebelumnya bekerja sebagai asisten editor untuk majalah Health. Saat menguji monitor tekanan darah di Lab, dia berfokus pada integritas pengujian dan menciptakan metodologi yang membantu meninjau produk secara menyeluruh dari sudut pandang pembeli. Christina melakukan perbandingan berdampingan dari setiap monitor tekanan darah dan berkonsultasi dengan ahli saraf untuk teknik terbaik guna mendapatkan wawasan paling menyeluruh untuk diberikan kepada pembeli.
Pelaporan tambahan untuk cerita ini oleh Danielle Zoellner
Sebagai penulis kesehatan berpengalaman, Danielle Zoellner mengetahui pentingnya menemukan produk yang tepat untuk memenuhi kebutuhan medis Anda. Sepanjang karirnya, Danielle telah mewawancarai berbagai ahli di bidang medis dan kesehatan sambil mengulas lusinan produk. Pengalaman dan pengetahuannya di lapangan bekerja sama untuk membantu pembaca seperti Anda menemukan produk terbaik untuk kehidupan sehari-hari Anda.