Merasakan sesuatu untuk seseorang dan tidak dibalas adalah masalah umum yang mengejutkan baik wanita maupun pria. Jatuh cinta jauh lebih mudah daripada melupakan, karena rasa itu datang tiba-tiba dan tidak diundang. Namun, menghapus ingatan seseorang yang spesial bisa memakan waktu lama. (Cinta tak berbalas: pahami alasannya)
Foto: © Depositphotos
Siapa pun yang baru-baru ini mengalami kekecewaan romantis pasti merasakan konsekuensi penolakan dan perasaan kesepian yang mengerikan karena tidak dapat memiliki orang yang mereka inginkan di sisinya. Sesulit apa pun awalnya, waktu selalu menghapus jejak cinta masa lalu sepenuhnya, menjadikannya kenangan nostalgia.
Namun, tidak perlu hanya memiliki waktu untuk melupakan seseorang, karena beberapa sikap Anda sendiri dapat mempercepat proses ini. Untuk menjadi sukses, dibutuhkan banyak kemauan dan kemauan untuk menyatakan perang terhadap emosi dan keinginan seseorang. Siapa pun yang benar-benar ingin menyingkirkan hantu dari hubungan lama atau orang yang tidak pernah dilupakan, harus meluangkan waktu untuk bertindak sekarang.
Tujuh hal yang harus Anda lakukan untuk melupakan:
- Buat pikiran Anda sibuk. Belajar, memperhatikan satu hobi atau mengembangkan yang lain. Orang yang sibuk tidak punya banyak waktu untuk memikirkan cinta masa lalu.
- Tetap terbuka untuk pertemuan baru. Temui orang-orang yang menarik dan jangan menolak undangan karena sedih, depresi, atau kurang berani.
- Pergi keluar dengan teman-teman dan nikmati waktu bersama mereka. Dapatkan teman baru dan buat jadwal Anda penuh dengan janji acara sosial.
- Alihkan pikiran segera setelah Anda menyadari bahwa Anda sedang memikirkannya. Pikirkan segera tentang seseorang yang lebih baik, lebih cantik, perhatian, dan dengan lebih banyak kualitas daripada orang yang tidak meninggalkan pikiran Anda.
Foto: © Depositphotos
- Fokus pada tujuan saat ini. Baik itu studi, pekerjaan atau proyek pribadi, buatlah daftar hal-hal yang harus Anda lakukan dan hal-hal yang ingin Anda lakukan. Luangkan waktu Anda untuk memecahkan item tertulis.
- Temukan tempat baru. Lihat peristiwa apa yang terjadi di dekat Anda. Pergi ke teater, klub, bar, dan temukan lingkungan baru yang membantu memulihkan suasana hati dan suasana hati yang baik.
- Terlibat dengan orang lain. Aturan bahwa satu cinta menyembuhkan yang lain adalah benar dan salah satu cara terbaik untuk melupakan seseorang.
Tujuh hal yang harus dihindari:
- Jika Anda ingin melupakan seseorang, hindari mengetahui tentang mereka. Kendalikan rasa ingin tahu dan jangan mencari berita tentang dia dengan kenalan atau di jejaring sosial. Semakin banyak Anda tahu, semakin sulit untuk melupakan. (10 tips melupakan cinta yang hebat)
- Jangan biarkan perasaan negatif mendominasi tindakan Anda. Lawan diri Anda untuk melakukan hal-hal yang berbeda dan jangan menolak undangan apa pun.
- Jika Anda berkencan dengan orang lain, jangan bandingkan orang itu dengan cinta masa lalu, apakah itu baik atau buruk. Ingatlah bahwa pelamar sekarang tidak ada hubungannya dengan masalah Anda dan bahkan mungkin menyinggung untuk membandingkannya dengan seseorang yang bukan lagi bagian dari hidup Anda.
- Jangan biarkan pengalaman dengan cinta yang gagal bekerja memengaruhi hubungan Anda mulai sekarang. Jangan takut untuk terlibat dan jatuh cinta lagi, karena rasa takut bisa membuat Anda kehilangan peluang besar.
Foto: © Depositphotos
- Jangan menciptakan ekspektasi dengan tanda-tanda kecil yang terjadi. Jika Anda tiba-tiba mengetahui bahwa dia telah menjadi lajang, atau jika Anda menerima pesan yang tidak terduga, jangan biarkan ini membodohi Anda. Harapan dapat menyebabkan kejatuhan lebih lanjut dan menunda proses melupakan.
- Pastikan untuk menghargai diri sendiri karena hubungan masa lalu tidak berhasil. Jika dia tidak tahu bagaimana mengambil kesempatan, itu adalah masalahnya dan dialah yang kalah dan bukan Anda.
- Hindari pergi ke tempat-tempat yang membuat Anda memikirkan dia. Baik itu bar yang Anda kunjungi atau jalan yang selalu Anda lihat dia lewati.
Bagaimana cara menghilangkan perasaan itu?
Mendapatkan tindakan untuk mengendalikan emosi dan bukan sebaliknya adalah cara terbaik untuk membiarkan perasaan itu pergi lebih cepat. Namun, prosesnya tidak akan terjadi dalam semalam dan Anda perlu bersabar untuk melihat hasilnya. Semakin Anda bertindak untuk mengangkat suasana hati dan menikmati hidup, semakin mudah untuk melupakannya.
Namun, melupakan tidak selalu berarti sama dengan menghilangkan perasaan, karena mungkin saja ada sesuatu di dalam diri Anda. Jika gairahnya sangat kuat, Anda akan selalu memiliki perasaan untuknya, meskipun tidak seperti sebelumnya. Perasaan ini bisa berupa rasa hormat, kasih sayang khusus atau pengingat saat-saat indah.
Jangan terburu-buru untuk menghapusnya sepenuhnya dari hidup Anda, karena yang terpenting adalah gairah masa lalu ini tidak mengganggu Anda atau menghalangi Anda untuk mengalami hal-hal baru. Jadi, berusahalah sekarang agar hatimu bebas dan tanpa ketergantungan pada orang yang ditinggalkan.