Banyak wanita menderita selama bertahun-tahun dengan masalah bagaimana menghadapi rasa bersalah. Beberapa bahkan tidak menyadari apa yang terjadi dan hanya sedikit yang mengambil tindakan yang tepat untuk menyelesaikannya. Jadi ikuti saya sampai akhir untuk mengetahui apakah itu mungkin terjadi pada Anda dan bagaimana mengatasi masalah ini.
Hari ini saya akan berbicara tentang bagaimana menghadapi perasaan bersalah , benar, ” perasaan bersalah ” yang hadir di berbagai waktu dalam hidup kita. Saya bahkan dapat membuat Anda lega, itu tidak hanya terjadi pada Anda dan itu terjadi lebih sering daripada yang Anda pikirkan. Bedanya, ada wanita yang tenggelam dalam perasaan ini dan ada juga yang tidak.
Anda mungkin sudah mengatakan pada diri sendiri:
“Jika saya tidak membeli gaun hitam itu, itu tidak akan terjadi.”
“Jika saya lebih memperhatikannya, ini tidak akan terjadi.”
“Jika saya punya anak, itu tidak akan terjadi.”
“Jika saya telah mengatur rumah, ini tidak akan terjadi.”
“Jika saya melakukan itu, itu tidak akan terjadi.”
Rasa bersalah tidak selalu buruk, karena penyesalan atau penyesalan mendorong perubahan perilaku dan empati. Namun, ketika perasaan ini tidak bermanfaat, itu menghasilkan kesedihan dan rasa malu yang mendalam, yang bisa menjadi sesuatu yang berputar.
Pikiran mengaktifkan rasa khawatir, perasaan penyesalan yang besar yang, bagi banyak orang, tampak seperti campuran mual dan rasa penyesalan – menjadikannya proses yang sangat menyakitkan. Apakah Anda pernah melalui ini? Atau pernahkah Anda melihatnya di wajah orang lain? Saya yakin ya.
Wajar bagi banyak orang untuk merasa bersalah cukup sering, itu telah terjadi pada saya dan sangat mungkin itu telah terjadi pada Anda.
Ada dua jalur. Ada sisi negatifnya, yang baru saja kita komentari, dan sisi lain, yang meskipun bertentangan dengan kepercayaan umum, dapat menunjukkan bagaimana menghadapi dan menghadapi kehidupan. Jadi rasa bersalah itu bisa menyehatkan, tapi tergantung dosisnya juga bisa merusak.
Tetapi pesan yang ingin saya tinggalkan dengan video di bawah ini adalah bahwa itu mungkin bukan salah Anda. Lihatlah apa yang saya rekam khusus untuk Anda.
perasaan bersalah dapat membuat Anda emosional tidak seimbang, kesal dan bahkan dapat menghancurkan Anda harga diri . Semua ini dapat menghasilkan pikiran buruk yang dapat mempengaruhi hampir setiap mekanisme fisik dan mental dalam tubuh Anda. Seringkali Anda bahkan mengubah cara Anda berbicara atau bertindak dan dalam beberapa situasi itu bisa menjadi masalah mengerikan yang menghantui hidup Anda dan menguras energi Anda.
Setelah peristiwa yang sangat menakutkan, memalukan, menyakitkan, ketakutan, trauma, kesalahan besar, atau apa pun yang menyakiti Anda, otak secara otomatis memulai siklus pikiran yang berulang, di mana Anda tidak dapat melupakan, Anda pergi tanpa kendali.. Penting untuk berhati-hati dengan apa yang Anda katakan kepada diri sendiri ketika Anda mengalami kesulitan. Anda harus memiliki percakapan internal seolah-olah Anda sedang berbicara dengan seorang teman yang sedang mengalami masalah.
Anda dapat berjalan maju atau tetap di tempat yang sama seperti biasanya. Hanya Anda yang dapat mengubahnya, menjalani kehidupan yang lebih penuh dan lebih mantap. Hanya Anda yang ingin berubah. Hanya tergantung pada Anda.
Ini dapat memberi Anda lebih banyak kekuatan untuk bertahan dan menang! Apa yang Anda katakan kepada diri sendiri berulang kali tertanam dalam pikiran Anda dan dapat memiliki efek yang sangat besar pada tindakan Anda, membuat Anda menjadi orang yang lebih baik, lebih sadar, lebih pintar, dan lebih berpengalaman menghindari kesalahan di masa depan.
Bagaimana cara menghadapi rasa bersalah?
Maafkan diri Anda dan belajar dari kesalahan . Ingatlah bahwa itu tidak selalu salah Anda, dan jika mungkin jangan mencari pelakunya, tetapi solusinya.
Jika Anda ingin informasi lebih lanjut tentang Pekan Wanita Terpecahkan dengan Baik, yang akan terjadi pada bulan Mei, lakukan pendaftaran Anda dengan mengklik Saya ingin membuat pendaftaran saya. Pada tahun sebelumnya banyak orang yang ditinggalkan! Anda akan menerima serangkaian video dengan banyak konten menarik tentang Hubungan, Sensualitas, Seksualitas, dan Harga Diri.