Kelenjar adrenal terdiri dari dua bagian – korteks dan medula – yang masing-masing bertanggung jawab untuk memproduksi hormon yang berbeda.
Apa itu zona retikularis?
Zona reticularis adalah lapisan kortikal terdalam, dan menghasilkan androgen, terutama dehydroepiandrosterone (DHEA), DHEA sulfat (DHEA-S), dan androstenedion (prekursor testosteron) pada manusia.
Apa itu zona glomerulosa?
Zona glomerulosa adalah lapisan terluar, di mana sel-sel diatur dalam formasi arkuata menghasilkan mineralokortikoid, terutama aldosteron.
Apa yang dihasilkan kedua kelenjar adrenal?
Kelenjar adrenal memiliki dua bagian: korteks dan medula. Korteks adalah bagian terluar dari kelenjar. Ini menghasilkan hormon kortisol dan aldosteron. Medula, sementara itu, adalah bagian dalam kelenjar.
Bagaimana Anda menjaga kelenjar adrenal Anda tetap sehat?
Dokter merekomendasikan untuk menyeimbangkan protein, lemak sehat, dan karbohidrat padat nutrisi berkualitas tinggi. Tingkatkan asupan sayuran Anda untuk mendapatkan jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan. Juga, sertakan makanan tinggi vitamin C, vitamin B (terutama B-5 dan B-6), dan magnesium untuk membantu mendukung kelenjar adrenal yang sehat.
Apakah vitamin C membantu kelenjar adrenal?
Kelenjar adrenal adalah salah satu organ dengan konsentrasi vitamin C tertinggi dalam tubuh. Menariknya, baik korteks adrenal maupun medula mengumpulkan askorbat tingkat tinggi. Asam askorbat adalah kofaktor yang diperlukan baik dalam biosintesis katekolamin dan dalam steroidogenesis adrenal.
Apakah vitamin C meningkatkan atau menurunkan kortisol?
Suplementasi vitamin C melemahkan peningkatan peredaran kortisol, adrenalin dan polipeptida anti-inflamasi setelah lari ultramaraton. Int J Sports Med. 2001 Okt;22(7):537-43. doi: 10.1055/s-2001-17610.
Apa artinya jika kortisol Anda rendah?
Tingkat kortisol yang lebih rendah dari normal dapat mengindikasikan bahwa: Anda menderita penyakit Addison, yang terjadi ketika produksi kortisol oleh kelenjar adrenal Anda terlalu rendah. Anda memiliki hipopituitarisme, yang terjadi ketika produksi kortisol oleh kelenjar adrenal Anda terlalu rendah karena kelenjar pituitari tidak mengirimkan sinyal yang tepat.