Olahraga

Dalam olah raga senam lantai ada dua jenis senam yaitu senam lantai dengan alat dan tanpa alat. Artikel kali ini akan membahas tentang senam lantai dengan alat, mudah-mudahan bermanfaat. Senam… Read more

Renang adalah olahraga air yang paling bagus dan menyehatkan karena hampir setiap otot-otot tubuh bergerak dan dapat berkembang dengan mengoordinasikan kekuatan setiap anggota tubuh perenang. Kita tahu bahwa renang sudah… Read more

Keterampilan gerak menendang bola dapat di lakukan dengan kaki bagian dalam Menendang Bola Dengan Kaki Bagian Dalam Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menendang bola dengan kaki bagian dalam… Read more

Keterampilan gerak menyundul bola (heading) adalah suatu upaya mengambil bola yang melayang di udara dengan menggunakan kepala/dahi. Perkenaan bola pada kepala saat melakukan sundulan adalah dahi, karna dahi merupakan bagian… Read more

a. Menghentikan/Mengontrol Bola Dengan Telapak Kaki. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengontrol bola dengan telapak kaki dengan urutan gerakan sebagai berikut: 1) Sikap berdiri menghadap arah datangnya bola.… Read more

a. Mengoper Bola Setinggi Dada Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak mengoper bola setingggi dada melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri kedua kaki dibuka selebar bahu dan salah… Read more

Menggiring bola merupakan salah satu keterampilan gerak dalam permainan sepakbola yang berfungsi untuk menguasai bola. Menggurang bola dilakukan dengan cara membawa bola menggunakan bola, baik didaerah sendiri maupun daerah lawan.… Read more

Lompat jauh adalah olahraga yang digunakan dalam kategori atletik. Olahraga ini untuk menempuh jarak terpanjang yang mungkin pada bidang horizontal. Lompat jauh adalah salah satu gerakan olahraga paling spontan yang… Read more

Bermain badminton atau bulu tangkis tidak cukup hanya dengan melakukan smash yang kuat dan tajam, tetapi untuk memenangkan suatu pertandingan butuh suatu taktik atau strategi. Menguasai teknik pukulan dan memiliki… Read more