Dari mana lemak tak jenuh ganda berasal?

Dari mana lemak tak jenuh ganda berasal?

Sumber makanan dari lemak tak jenuh meliputi: alpukat dan minyak alpukat. zaitun dan minyak zaitun. selai kacang dan minyak kacang. minyak nabati, seperti bunga matahari, jagung, atau kanola. ikan berlemak,… Read more