Lemak adalah makanan sumber energi yang paling besar dan setiap gram lemak mengandung 9 kalori. Kalori yang dihasilkan lemak lebih besar daripada karbohidrat dan protein. Kalori sendiri dapat berfungsi sebagai bahan bakar bagi tubuh untuk beraktivitas. 10 Apr 2021 6 Fungsi Lemak bagi Tubuh, Kamu Wajib Tahu! – Detikcom
Penurunan berat badan dan peningkatan otot yang signifikan akan memakan waktu sekitar delapan minggu untuk dilihat, namun, meskipun Anda tidak melihat definisi otot, manfaat yang terjadi pada tubuh dan pikiran… Read more
Apa itu lemak dan fungsinya?