Berapa banyak kalori dalam semangkuk telur orak-arik?

Berapa banyak kalori dalam semangkuk telur orak-arik?

Satu telur besar mengandung sekitar 72 kalori: 17 di bagian putihnya dan 55 di bagian kuningnya. Makan telur besar akan menghasilkan kurang dari 4 persen kalori dalam diet 2.000 kalori.… Read more