Berapa banyak kuning telur yang aman dalam sehari?

Berapa banyak kuning telur yang aman dalam sehari?

Rekomendasi umum termasuk maksimal 2-6 kuning telur per minggu. Namun, dukungan ilmiah untuk keterbatasan ini masih kurang (11). Beberapa penelitian telah meneliti efek telur pada kadar kolesterol. Berapa banyak kuning… Read more