Berikut 8 manfaat teh dandelion bagi kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui:
- Baik untuk Pencernaan. “Teh dandelion dapat memiliki banyak efek positif pada sistem pencernaan Anda.
- Mendetoksifikasi Hati .
- Bertindak sebagai diuretik.
- Mengurangi Berat Air .
- Pembangkit Tenaga Antioksidan.
- Melawan Diabetes.
- Mengobati Infeksi Saluran Kemih (ISK)
- Melawan Kanker.
Mempertimbangkan hal ini, apa manfaat teh dandelion?
Teh Dandelion Dapat Menenangkan Penyakit Pencernaan Teh akar dandelion dapat memiliki banyak efek positif pada sistem pencernaan Anda, meskipun banyak bukti yang bersifat anekdot. Secara historis telah digunakan untuk meningkatkan nafsu makan, menenangkan penyakit pencernaan ringan, dan mungkin meredakan sembelit.
Juga Tahu, bagaimana teh dandelion bekerja? Efek diuretik Teh dandelion adalah diuretik alami. Efek diuretiknya berarti bahwa teh mendorong buang air kecil dan mengurangi retensi air dalam tubuh. Minum lebih banyak minuman apa pun biasanya akan mendorong pelepasan cairan karena ginjal menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
Dengan cara ini, apa efek samping dari teh akar dandelion?
Efek Samping & Keamanan Mengambil dandelion melalui mulut dapat menyebabkan reaksi alergi, ketidaknyamanan perut , diare, atau mulas pada beberapa orang.
Berapa cangkir teh dandelion yang harus Anda minum sehari?
Perkenalkan dandelion ke dalam diet Anda secara perlahan Jika Anda memilih teh, Brown menyarankan untuk memulai dengan satu cangkir di pagi hari dan kemudian, jika diinginkan, minum dua hingga tiga cangkir sehari selama beberapa minggu ke depan.
