Teh lemon dengan madu di sisi lain, dikemas dengan nutrisi ganda dan manfaat kesehatan ganda . Lemon dengan madu dikenal membuat kulit Anda lebih kenyal dan halus, karena konsentrasi antioksidan yang tinggi dalam lemon dan Vitamin C, yang membantu mencegah kerusakan kulit.
Yang juga perlu diketahui adalah, apa saja manfaat teh hijau dengan madu?
Ini memiliki polifenol, antioksidan yang mencegah kerusakan sel. Pembakar lemak: Ini adalah fakta yang diketahui bahwa teh hijau membantu menurunkan berat badan. Minum secangkir teh hijau dengan satu sendok teh madu saat perut kosong di pagi hari untuk menyaksikan perubahan. Mempromosikan umur panjang: Polifenol juga mencegah penuaan dan meningkatkan umur panjang.
Selanjutnya, apakah menambahkan madu ke teh hijau buruk? Jangan menambahkan madu ke teh hijau Anda saat panas: Sebagian besar dari kita suka menambahkan madu ke teh hijau karena ini adalah alternatif gula yang sehat dan rasanya enak. Namun, jika Anda menambahkan madu ke dalam secangkir teh hijau mendidih , kemungkinan nilai gizi madu akan rusak.
Begitu juga orang bertanya, apa manfaat teh hijau dan lemon?
Dalam dua penelitian, bagaimanapun, peneliti Universitas Purdue menemukan bahwa menambahkan jus lemon , jus jeruk lainnya, atau vitamin C membantu tubuh menyerap sebanyak 13 kali katekin sehat dari biasanya. Penambahan jus lemon menyebabkan 80 persen katekin tetap ada.
Apakah menambahkan madu ke teh mengurangi manfaatnya?
Madu alami adalah sumber karbohidrat yang bagus dan manis tanpa menambahkan bahan pengawet ke dalam minuman. Ketika Anda menambahkan madu ke teh hijau , itu juga mengurangi efek pada insulin dan kadar glukosa Anda.
