Dalam bahasa Inggris, daya tahan disebut ‘endurance’. Daya tahan terbagi menjadi dua jenis, yaitu daya tahan jantung dan paru-paru, serta daya tahan otot. 14 Okt 2021 Macam-Macam Bentuk Latihan untuk Meningkatkan Daya Tahan
Olimpiade kuno memiliki lebih sedikit acara daripada permainan cararn, dan hanya pria Yunani yang lahir bebas yang diizinkan untuk berpartisipasi, meskipun ada pemilik kereta wanita pemenang. Selama mereka memenuhi kriteria… Read more
Apa saja bentuk daya tahan?