Sayuran apa yang mudah di perut?

Sayuran apa yang mudah di perut?

Cobalah bertahan dengan varietas kacang yang paling mudah dicerna seperti: kacang polong, adzuki, anasazi, lentil dan kacang hijau (aturan umum adalah semakin manis kacang, semakin mudah dicerna meskipun rasa manis… Read more