Lemak tak jenuh tunggal (monounsaturated fatty acid) Kacang-kacangan, misalnya kacang tanah, kacang mete, dan kacang almond. Minyak zaitun. Selai kacang. Alpukat. 5 Des 2019 Makanan yang Mengandung Lemak Baik – Alodokter
Bagaimana Anda mencapai konsensus? Membangun Konsensus mengumpulkan pendapat; mendengarkan secara efektif; mendiskusikan ide dan perbedaan; tidak mendapatkan semua yang Anda inginkan; dan. mencapai kesepakatan bahwa setiap orang “dapat hidup bersama.”… Read more
Apa saja lemak tak jenuh?