Bagaimana Anda menghadapi kemarahan yang meledak-ledak?

Bagaimana Anda menghadapi kemarahan yang meledak-ledak?

Bagaimana Anda menghadapi kemarahan yang meledak-ledak? Cobalah beberapa teknik untuk mengelola perasaan Anda Bernapaslah perlahan – cobalah untuk menghembuskan napas lebih lama dari yang Anda hirup dan fokus pada setiap… Read more