Bagaimana suhu mempengaruhi kinerja atletik?

Bagaimana suhu mempengaruhi kinerja atletik?

Sebuah studi dalam Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism menemukan bahwa olahraga cuaca dingin dapat membakar lebih banyak kalori dibandingkan dengan yang dilakukan dalam cuaca hangat. Meskipun berolahraga di luar… Read more