Ditambahkan gula
Banyak selai kacang yang dibeli di toko mengandung gula tambahan. Penderita diabetes harus memeriksa label dan memilih selai kacang alami . Selai kacang rendah lemak juga mengandung lebih banyak gula daripada varietas lain . Carilah selai kacang yang hanya mengandung kacang tanah dan mungkin sedikit garam dalam bahannya.
Demikian pula, selai kacang apa yang paling banyak mengandung gula?
Jif Creamy Peanut Butter (TIE) Satu porsi varian krim Jif mengandung 190 kalori, 16 gram lemak, 7 gram protein, dan 3 gram gula — yang cukup standar untuk selai kacang .
Selain itu, seberapa buruk selai kacang untuk Anda? Ya , selai kacang adalah sumber nutrisi yang baik tetapi tidak semuanya baik. Jangan mengandalkan selai kacang saja sebagai sumber protein atau sebagian besar makanan Anda. Selai kacang memang mengandung racun yang dapat memiliki efek berbahaya pada tubuh, jadi sebaiknya dikonsumsi secukupnya sebagai bagian dari makanan yang bervariasi.
Selain itu, selai kacang apa yang paling sehat?
Di bawah ini adalah 6 merek selai kacang tradisional yang sehat, tanpa urutan tertentu.
- Crazy Richard’s 100% Peanuts All Natural Peanut Butter.
- 365 Everyday Value Selai Kacang Organik, Tanpa Pemanis & Tanpa Garam.
- Selai Kacang Organik Tanpa Garam dari Trader Joe, Valencia.
- Adams 100% Selai Kacang Alami Tanpa Asin.
Selai kacang mana yang memiliki jumlah gula paling sedikit?
Selai Kacang Rendah Gula
- Snack Mentega Kacang Keto Sempurna: Bom Lemak untuk Mendukung Manajemen Berat Badan pada Diet Ketogenik.
- Jif Selai Kacang Krim Alami, 40 oz. (
- Lima puluh 50 Selai Kacang Krim Glikemik Rendah, 18 oz (Paket 2)
- Selai Kacang Halus Gourmet.
- Lima Puluh 50 Makanan Glikemik Rendah, Tanpa Gula Tambahan, Selai Kacang Krim, 18 Ons (Paket 6)
