Sebuah studi baru menunjukkan sel darah merah memproses senyawa dari bawang putih yang dicerna dan mengubahnya menjadi pembawa sel hidrogen sulfida (H2S), yang melemaskan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah. Misalnya, beberapa penelitian tentang bawang putih hanya menemukan sedikit manfaat, tetapi penelitian lain telah terbukti menurunkan risiko penyakit jantung.
. Di sini, apakah bawang putih masuk ke aliran darah Anda?
Bawang putih merupakan tanaman yang berkerabat dekat dengan bawang merah, bawang merah, dan daun bawang. Allicin dalam bawang putih berjalan melalui aliran darah dan memasuki saluran pencernaan.
Juga Tahu, berapa banyak bawang putih yang harus saya ambil untuk tekanan darah? Bubuk bawang putih : Memasukkan bawang putih dalam diet harian Anda dapat menurunkan tekanan darah Anda. Sekitar 600-900 mg bubuk bawang putih akan memberikan penurunan sekitar 9-12% pada peningkatan tekanan darah. Dosis 600 mg bubuk bawang putih mengandung 3,6 mg allicin dan 900 mg mengandung 5,4 mg allicin.
Selain itu, apa saja manfaat bawang putih?
11 Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan yang Sudah Terbukti
- Bawang Putih Mengandung Senyawa Dengan Khasiat Obat Yang Ampuh.
- Bawang Putih Sangat Bergizi Tetapi Memiliki Sangat Sedikit Kalori.
- Bawang Putih Dapat Memerangi Penyakit, Termasuk Pilek.
- Senyawa Aktif dalam Bawang Putih Dapat Menurunkan Tekanan Darah.
- Bawang Putih Meningkatkan Tingkat Kolesterol, Yang Dapat Menurunkan Risiko Penyakit Jantung.
Apakah bawang putih baik untuk arteri Anda?
Bawang putih BENAR-BENAR baik untuk Anda: Ekstrak ‘membalikkan penumpukan plak mematikan yang menyumbat arteri dan memicu serangan jantung’ Bawang putih mungkin paling dikenal karena baunya yang dapat meninggalkan napas seseorang. Itu membantu mencegah perkembangan penyakit jantung – yang merupakan penyebab utama kematian di seluruh dunia.
