Bit . Mengapa Mereka Layak: Bit kaya akan vitamin C dan folat. Plus, mereka adalah sumber asam lipoat antioksidan. “Penelitian terbaru menunjukkan itu dapat membantu dalam penyembuhan kerusakan saraf pada penderita diabetes ,” kata Salge-Blake.
Dengan mempertimbangkan hal ini, apakah bit meningkatkan gula darah Anda?
Bit kaya akan fitokimia yang telah terbukti memiliki efek pengaturan pada glukosa dan insulin pada manusia. Sebuah studi tahun 2014 menyelidiki efek jus bit pada kadar glukosa darah setelah makan.
Kedua, apakah jus wortel dan bit baik untuk penderita diabetes? wortel . Penderita diabetes dapat memilih wortel dalam makanan sehari-hari mereka meskipun rasanya manis karena dapat membantu mengatur kadar glukosa darah. Jus wortel mungkin masih mengandung gula dan karbohidrat, tetapi tidak akan meningkatkan kadar gula darah.
Selanjutnya, pertanyaannya, apakah penderita diabetes boleh makan buah bit?
Penelitian menunjukkan bahwa makan bit atau minum jus bit mungkin bermanfaat bagi orang dengan tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi adalah umum di antara orang-orang dengan diabetes , terutama mereka dengan diabetes tipe 2 . Pasien yang mengonsumsi jus bit juga menunjukkan peningkatan 20 persen dalam elastisitas pembuluh darah mereka.
Bisakah bit menyebabkan kerusakan ginjal?
jika Anda rentan terhadap batu ginjal yang mengandung oksalat, bit , sayuran bit , dan bubuk bit dapat menimbulkan masalah. Mereka cukup tinggi dalam oksalat dan dapat meningkatkan pembentukan batu ginjal pada individu yang rentan. Bit membuat pembuluh darah lebih fleksibel, sehingga menurunkan tekanan darah.
