Mengenal Jenis-Jenis Lemak Monounsaturated Fat. Lemak ini termasuk kelompok lemak sehat dan penting untuk dikonsumsi dalam tubuh. Polyunsaturated Fat. Masih tergolong sebagai lemak sehat, polyunsaturated fat banyak dijumpai dari minyak kedelai dan juga minyak jagung. Saturated Fat. Trans Fat. Mengenal Jenis-Jenis Lemak – Buavita
Apakah kayak termasuk olahraga ekstrim? Namun, kayak umumnya dianggap sebagai olahraga ekstrem setelah Anda memasuki air dengan kecepatan tinggi, arus kuat, dan rintangan besar. Kayak arung cenderung menjadi gaya ekstrem… Read more
Apakah jenis lemak yang penting?