Bahan aktif dalam biji jintan memiliki efek antiseptik anti – inflamasi. Ini berarti bahwa jika Anda mengalami rasa sakit atau peradangan yang memicu kondisi lain, jinten dalam makanan Anda dapat melawan efeknya. Minyak esensial jinten saja tidak ditemukan memiliki sifat anti – inflamasi.
. Selain itu, apakah jinten membantu mengatasi peradangan?
Dapat Melawan Peradangan. Ada beberapa komponen jinten yang mungkin memiliki efek anti- inflamasi, tetapi para peneliti belum tahu mana yang paling penting (8, 9, 10, 11). Senyawa tanaman dalam beberapa rempah-rempah telah terbukti mengurangi tingkat penanda peradangan utama, NF-kappaB ( 32 ).
Tahu juga, rempah apa yang bagus untuk radang? Kunyit
Dalam hal ini, apa ramuan anti inflamasi yang paling kuat?
Boswellia Serrata. Atau dikenal dengan nama Sansekerta, shallaki, Boswellia serrata adalah ramuan anti – inflamasi yang kuat. “Boswellia serrata memiliki efek penyembuhan yang luar biasa pada osteoarthritis, rheumatoid arthritis—terutama peradangan pada persendian,” kata Govardhanam.
Apa anti inflamasi alami terbaik?
Berikut adalah 6 suplemen yang telah terbukti mengurangi peradangan dalam penelitian.
- Asam Alfa-Lipoat. Asam alfa-lipoat adalah asam lemak yang dibuat oleh tubuh Anda.
- Curcumin adalah komponen dari bumbu kunyit.
- Minyak ikan.
