Ada juga meta-analisis baru-baru ini yang menyimpulkan bahwa kayu manis dapat membantu menurunkan kadar lipid, termasuk kolesterol LDL (jenis yang tidak sehat) dan trigliserida . Bagi orang yang sudah menderita diabetes, kayu manis bukanlah alternatif pengobatan.
Lalu, apakah kayu manis baik untuk menurunkan kolesterol?
Kayu Manis Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung Pada orang dengan diabetes tipe 2, 1 gram atau sekitar setengah sendok teh kayu manis per hari telah terbukti memiliki efek menguntungkan pada penanda darah. Ini mengurangi kadar kolesterol total , kolesterol LDL “jahat” dan trigliserida, sementara kolesterol HDL ” baik ” tetap stabil (10).
Juga Tahu, apakah kayu manis buruk untuk hati? Dapat Menyebabkan Kerusakan Hati Kayu manis Cassia (atau biasa) merupakan sumber yang kaya akan kumarin. RINGKASANKayu manis biasa mengandung kumarin dalam jumlah tinggi. Penelitian telah menunjukkan bahwa makan terlalu banyak kumarin dapat meningkatkan risiko toksisitas dan kerusakan hati .
Demikian juga, apakah kayu manis baik untuk batuk?
Obat Batuk dan Pilek Secangkir madu, satu sendok teh kayu manis , sedikit jus lemon segar dan seperempat cangkir air hangat digabungkan untuk menyelamatkan Anda dari batuk malam yang tak ada habisnya . Ambil satu atau dua sendok teh sirup obat batuk ini sebelum tidur dan campurannya akan melapisi dan menenangkan tenggorokan Anda untuk meredakan batuk !
Apakah kayu manis membantu gula darah?
Beberapa penelitian kecil telah menghubungkan kayu manis dengan kadar gula darah yang lebih baik . (Satu gram kayu manis bubuk adalah sekitar setengah sendok teh.) Para peneliti menemukan bahwa kayu manis mengurangi kolesterol sekitar 18% dan kadar gula darah sebesar 24%. Namun dalam penelitian lain, rempah-rempah tidak menurunkan kadar gula darah atau kolesterol.
