Apakah putih telur mengandung asam amino?

Alanin, arginin, glutamin, lisin, histidin, prolin, serin, valin, dan triptofan hanyalah beberapa. Yang terpenting, putih telur mengandung sembilan asam amino esensial , yang berarti mereka adalah sumber protein yang lengkap . Daging, susu, dan telur , di sisi lain, adalah protein lengkap.Juga tahu, berapa banyak asam amino yang ada dalam putih telur?sembilanTahu Juga, Apakah Putih Telur Mengandung BCAA? Lima belas gram protein putih telur mengandung 1341 mg leusin (Leu), 837 mg isoleusin (Ile), dan 1096 mg valin (Val), serta sumber asam amino bercabang ( BCAA ) dan aromatik yang melimpah. (AAA).Yang juga perlu diketahui adalah, asam amino apa yang terkandung dalam telur?Telur membanggakan semuanya: histidin, isoleusin, leusin, lisin , metionin, fenilalanin, treonin, triptofan, dan valin. Asam amino ini hadir dalam pola yang sangat cocok dengan pola yang dibutuhkan tubuh manusia, sehingga telur sering menjadi tongkat pengukur yang digunakan untuk mengukur makanan berprotein lainnya.Apa kandungan putih telur?Putih telur terutama terdiri dari sekitar 90% air di mana sekitar 10% protein (termasuk albumin, mukoprotein, dan globulin) dilarutkan. Berbeda dengan kuning telur yang tinggi lipid (lemak), putih telur hampir tidak mengandung lemak, dan kandungan karbohidratnya kurang dari 1%.