Susu almond tanpa pemanis mengandung nol gram gula . Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa kandungan gula dalam susu almond manis termasuk dalam kategori “ tambahan ”. Susu almond manis tanpa rasa biasanya mengandung sekitar 7 gram gula tambahan per sajian. Tidak mengerikan, tetapi tidak ideal.
Dalam hal ini, berapa banyak gula dalam susu almond tanpa pemanis?
Susu Almond Asli Tanpa Pemanis
|
Kalori 30 |
Kalori Dari Lemak 20 |
|
Jumlah Karbohidrat 1g |
0% |
|
Serat Makanan 1g |
4% |
|
gula 0g |
|
|
Kolesterol 0mg |
0% |
Selanjutnya, apakah susu almond tanpa pemanis itu sehat? Sebagian besar susu almond komersial tanpa pemanis akan memberi Anda 30 hingga 40 kalori dan menyediakan kira-kira satu gram protein, satu gram serat, dan tiga gram lemak per porsi delapan ons. Susu almond juga kaya akan lemak baik, yang meningkatkan kesehatan jantung dan membuat Anda merasa kenyang.
Tahu juga, susu almond mana yang tidak mengandung gula?
Almond Breeze ® Unsweetened Vanilla adalah pengganti susu bebas laktosa dan bebas kedelai yang hanya mengandung 30 kalori per cangkir. Ini juga rendah indeks glikemik, menjadikannya pilihan ideal bagi orang yang ingin menghindari gula .
Berapa banyak karbohidrat dalam susu almond tanpa pemanis?
Karbohidrat dalam Susu Almond Hanya ada satu gram karbohidrat dalam susu almond tanpa pemanis . Karbohidrat menyediakan empat kalori per gram, jadi empat dari 30 kalori dalam susu almond tanpa pemanis berasal dari karbohidrat . Namun, jika Anda membeli varietas rasa atau pemanis, karbohidrat dan kalori dalam susu almond meningkat.
