Apakah Susu Kedelai Mempengaruhi Tingkat Estrogen? Richard N. Susu kedelai memang mengandung senyawa yang secara struktural mirip dengan estrogen, namun fungsinya tidak persis sama dengan hormon ini . Bagi banyak orang, susu kedelai dapat menjadi bagian dari makanan bergizi dan seimbang—dan sebenarnya memiliki beberapa efek yang menguntungkan .
Demikian juga, apakah kedelai buruk bagi hormon wanita?
Banyak manfaat kesehatan kedelai telah dikaitkan dengan isoflavon—senyawa tanaman yang meniru estrogen . Tetapi penelitian pada hewan menunjukkan bahwa makan sejumlah besar senyawa estrogenik tersebut dapat mengurangi kesuburan pada wanita , memicu pubertas dini dan mengganggu perkembangan janin dan anak-anak.
Kedua, dapatkah kedelai meningkatkan kadar estrogen? Karena kedelai bertindak sebagai estrogen alami , kedelai dapat membantu mengurangi gejala-gejala ini. Studi mengkonfirmasi peran menguntungkan kedelai dalam menopause. Dalam review dari 35 penelitian, suplemen isoflavon kedelai meningkatkan kadar estradiol ( estrogen ) pada wanita pascamenopause sebesar 14% (13).
Juga tahu, apakah kedelai membantu ketidakseimbangan hormon?
Kedelai telah menjadi pengobatan alternatif yang populer tetapi tidak didukung dengan jelas oleh penelitian; secara teori potensi efek estrogenik dari isoflavon kedelai dapat membantu menjinakkan hot flashes dengan memberikan dorongan seperti estrogen pada saat kadar estrogen berkurang.
Apakah kedelai meningkatkan estrogen pada wanita?
Isoflavon secara struktural mirip dengan estrogen , hormon wanita , sehingga pemikiran bahwa makan makanan kaya kedelai mungkin memiliki beberapa konsekuensi yang sama seperti peningkatan kadar estrogen . Jika kedelai memiliki efek estrogenik , mungkin baik untuk tulang, jantung, bahkan otak – dan pada pria serta wanita.
